5 Hauptursachen für Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfektionen werden in der Regel durch Veränderungen im Gleichgewicht der Genitalmikrobiota verursacht, die die Proliferation von natürlich im Körper vorkommenden Mikroorganismen begünstigen und zum Auftreten von Anzeichen und Symptomen einer Harnwegsinfektion führen, wie Schmerzen und Brennen beim Urinieren, ein häufiger Harndrang, aber in kleinen Mengen und trübem Urin.

Die Mikrobiota entspricht dem Satz von Mikroorganismen, die natürlicherweise im Organismus vorhanden sind, und ihr Gleichgewicht kann durch einige einfache Faktoren gestört werden, wie z. B. falsche Intimhygiene, langes Pinkeln und tagsüber wenig Wasser trinken.

Oft bleibt diese Infektion unbemerkt und der Körper kann sie auf natürliche Weise bekämpfen. Bei Symptomen von Schmerzen oder Brennen beim Urinieren ist es jedoch erforderlich, den Arzt aufzusuchen und die entsprechende Behandlung zu beginnen, die normalerweise mit Antibiotika oder Antimykotika durchgeführt wird des identifizierten Mikroorganismus. Wissen, wie man die Symptome einer Harnwegsinfektion erkennt.

Was kann eine Harnwegsinfektion verursachen?

Eine Harnwegsinfektion kann als Folge einer Situation auftreten, die ein Ungleichgewicht in der Menge der im Genitalbereich vorhandenen Mikroorganismen verursacht. Die Hauptursachen sind:

1. Halten Sie die Pisse für eine lange Zeit

Der Urin entfernt nicht nur überschüssige Flüssigkeiten und Toxine aus dem Körper, sondern reinigt auch die Wände der Harnröhre und beseitigt Bakterien, die möglicherweise in die Blase gelangen. Das Halten der Pisse verhindert daher, dass dieser natürliche Reinigungsprozess stattfindet, und erleichtert die Entwicklung von Bakterien.

Wenn sich zu viel Urin ansammelt, wird die Blase außerdem erweitert und kann sich bei der endgültigen Benutzung des Badezimmers nicht vollständig zusammenziehen. In diesem Fall kann ein wenig Urin in der Blase verbleiben, was das Risiko des Wachstums von Mikroorganismen und der Entwicklung einer Infektion erhöht..

2. Intime Hygiene falsch machen

Einer der Orte, an denen mehr Bakterien eine Harnwegsinfektion verursachen können, ist der Darm. Um den Intimbereich zu reinigen, sollten Sie das Toilettenpapier immer von vorne nach hinten passieren, um zu vermeiden, dass sich Bakterien im Po-Bereich befinden, insbesondere danach benutze das Badezimmer. Siehe 5 andere Regeln für die Intimhygiene und die Vorbeugung von Krankheiten.

Obwohl dies eine der Hauptursachen für Harnwegsinfektionen bei Frauen ist, kann dies auch bei Männern auftreten, insbesondere während des Bades, wenn beispielsweise die Gesäßregion zum ersten Mal vor dem Penis gewaschen wird.

3. Trinken Sie tagsüber wenig Wasser

Ebenso wie das lange Halten der Pisse die Entwicklung von Pilzen und Bakterien in der Harnröhre und der Blase fördern kann, kann das Trinken von wenig Wasser während des Tages den gleichen Effekt haben. Dies liegt daran, dass der Körper nicht mehr genug Urin produziert, um mehrmals am Tag auf die Toilette zu gehen, sodass die vom Urin ausgeschiedenen Mikroorganismen bis zur Blase weiterlaufen können..

Es wird daher empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um das Harnsystem gesund zu halten.

4. Verwenden Sie Absorptionsmittel für eine lange Zeit

Tampons sind wie Höschenschützer eine hervorragende Möglichkeit, die Hygiene während der Menstruation aufrechtzuerhalten. Wenn sie jedoch schmutzig werden, fördern sie die Entwicklung von Bakterien, die das Harnsystem erreichen und eine Harnwegsinfektion verursachen können.

Um dieses Problem zu vermeiden, sollten Sie das Absorptionsmittel oder den Schutz häufig austauschen, vorzugsweise alle 4 Stunden oder wenn sie bereits verschmutzt sind, und den Bereich vor dem Wechseln waschen.

5. Nierensteine ​​haben

Menschen mit Nierensteinen haben normalerweise häufige Harnwegsinfektionen, da das Vorhandensein der Steine ​​die Harnwege verstopfen kann und daher der Urin nicht vollständig beseitigt werden kann. In diesem Fall haben die Bakterien, die möglicherweise im Urin in der Blase wachsen, mehr Zeit, sich zu entwickeln und eine Infektion zu verursachen.

In diesen Fällen besteht der wichtigste Schritt darin, das Auftreten neuer Steine ​​zu vermeiden und die bereits vorhandenen zu beseitigen. Entdecken Sie einige natürliche Alternativen zu Nierensteinen.

Wer ist am meisten von Infektionen bedroht?

Zusätzlich zu den Hauptursachen gibt es noch einige Faktoren, die das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen, darunter:

• Blasenprobleme, die eine ordnungsgemäße Entleerung verhindern;
• Verwendung eines Katheters zum Urinieren;
• Blutkreislaufinfektion;
• Geschwächtes Immunsystem, beispielsweise während der Krebsbehandlung oder bei Krankheiten wie AIDS;
• Anatomische Veränderung der Harnwege.

Darüber hinaus entwickeln Frauen häufiger Harnwegsinfektionen, da die Harnröhre, der Kanal, durch den der Urin fließt, näher am Anus liegt als bei Männern, was die Besiedlung durch Bakterien von einem Ort zum anderen erleichtert, hauptsächlich aufgrund der Hygiene intim falsch.

Darüber hinaus besteht bei Frauen ein höheres Risiko, wenn sie schwanger sind oder wenn sie Zwerchfelle als Verhütungsmethode, Kondome mit Spermizid und in engen Beziehungen im Allgemeinen verwenden, um die Kontamination durch Mikroorganismen des Partners zu erleichtern.

Bei Männern tritt eine Harnwegsinfektion häufiger auf, wenn Probleme mit dem Wachstum der Prostata auftreten, da sie auf die Blase drückt und die vollständige Beseitigung des Urins verhindert.

Eine Harnwegsinfektion ist ansteckend?

Eine Harnwegsinfektion ist nicht ansteckend und daher gibt es für eine Person keine Möglichkeit, sie an eine andere weiterzugeben, selbst bei intimem Kontakt. Der Geschlechtsverkehr kann jedoch seine Entwicklung aufgrund des Kontakts mit dem Latex von Kondomen, Spermiziden oder Sexspielzeugen fördern, die die Vaginalflora verändern können, wodurch sich die Bakterien, die die Harnwegsinfektion verursachen, vermehren und die Krankheit auslösen.

Was kann häufige Harnwegsinfektionen verursachen

Bestimmte Frauen haben eine Veranlagung für häufige Harnwegsinfektionen. Selbst wenn sie alle Sorgfalt walten lassen, mehr als 3 Stunden ohne Trinkflüssigkeit vermeiden, richtig reinigen und den Genitalbereich immer sauber und trocken halten, können sie im selben Jahr mehr als 6 Harnwegsinfektionen haben.

Die Haupterklärung dafür ist das anatomische Problem, denn je näher Ihre Harnröhre am Anus liegt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Bakterien aus der perianalen Region die Harnröhre erreichen und Infektionen im Harntrakt verursachen..

Darüber hinaus besteht bei Diabetikern und Frauen in den Wechseljahren ein höheres Risiko für eine Harnwegsinfektion. Daher ist eine kohlenhydratarme Ernährung auch eine hervorragende Strategie, um das Wachstum schädlicher Bakterien im Harntrakt zu verhindern und so das Wiederauftreten einer Harnwegsinfektion zu verhindern. Hier sind einige Tipps, wie Sie täglich essen, um Infektionen zu vermeiden:

Harnwegsinfektion | Was zu essen, um zu heilen und zu vermeiden