So identifizieren und behandeln Sie Sehnenentzündungen im Ellenbogen

Ellenbogensehnenentzündung ist eine Entzündung, die in den Sehnen des Ellenbogens auftritt und Schmerzen beim Ausführen von Bewegungen mit dem Arm und eine Überempfindlichkeit gegen das Berühren der Ellenbogenregion verursacht. Diese Verletzung wird normalerweise durch wiederholte und erzwungene Spannungen oder Bewegungen des Handgelenks während übermäßiger Beugung oder Streckung beim Sport verursacht.

Übermäßiger Gebrauch der Muskeln, Sehnen und Bänder des Ellenbogens führt zu mikroskopischen Rissen und lokalen Entzündungen. Wenn die betroffene Stelle eines der lateralen Extremitäten des Ellenbogens ist, wird die Läsion als Epicondylitis bezeichnet, und wenn sich der Schmerz weiter in der Mitte des Ellenbogens befindet, wird sie als Ellenbogensehnenentzündung bezeichnet, obwohl der einzige Unterschied die betroffene Stelle ist.

Diese Art von Sehnenentzündung tritt häufig bei Schlägersportlern auf, insbesondere wenn sie ungeeignete Techniken anwenden. Eine weitere Ursache ist die Überbeanspruchung der Ellbogenmuskulatur bei sich wiederholenden Arbeiten, z. B. in der Industrie oder beim Tippen.

Symptome einer Ellenbogensehnenentzündung

Symptome einer Sehnenentzündung im Ellenbogen sind:

• Schmerzen im Ellenbogenbereich;
• Schwierigkeiten, Bewegungen mit dem betroffenen Arm auszuführen;
• Überempfindlichkeit gegen Berührung;
• Es kann zu Kribbeln und Brennen kommen. 

Die Diagnose dieser Sehnenentzündung kann vom Orthopäden oder Physiotherapeuten durch spezifische Tests im Büro gestellt werden. Um jedoch sicherzustellen, dass die Sehne verletzt ist, können ergänzende Untersuchungen wie Radiographie oder MRT durchgeführt werden. 

Behandlung der Ellenbogensehnenentzündung

Die Behandlung erfolgt normalerweise durch eine Kombination von Medikamenten und physikalischer Therapie. Die verwendeten Medikamente sind entzündungshemmende und Muskelrelaxantien, die Entzündungen kontrollieren und die Symptome lindern.

Tägliche Eisbeutel sind wichtige Verbündete bei dieser Behandlung und können eine gute Option zur Schmerzlinderung sein. Sie sollten 3 bis 4 Mal täglich 20 Minuten lang angewendet werden. In einigen Fällen kann eine Immobilisierung des Ellenbogens erforderlich sein, damit die Sehne heilt.

Während der Behandlung ist es notwendig, das Tempo der körperlichen Aktivitäten zu reduzieren und zur Stärkung der Muskeln und Bänder einige Physiotherapie-Sitzungen zu empfehlen. Weitere Details zur Behandlung finden Sie hier.

Sehen Sie, wie sich Ernährung und Physiotherapie bei der Behandlung von Sehnenentzündungen ergänzen:

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