Wie man männliches PMS identifiziert und behandelt

Männliches PMS kann als reizbares männliches Syndrom oder männliches Reizsyndrom bekannt sein. Fachleute, die die Existenz dieses Syndroms verteidigen, behaupten, dass es durch den plötzlichen Abfall des Testosteronspiegels im Körper verursacht wird, der die Stimmung direkt beeinflusst.

Diese Änderung der Testosteronmenge hat nicht den richtigen Zeitraum, wird jedoch durch Stress- und Angstsituationen beeinflusst, wie sie beispielsweise bei Krankheit, Sorgen oder posttraumatischem Stress auftreten.

Dieses Syndrom führt bei einigen Männern zu Stimmungsschwankungen, die Symptome wie Reizbarkeit, Aggression und Emotionalität hervorrufen. Männliches PMS unterscheidet sich jedoch von weiblichem PMS, da es nicht wie im Menstruationszyklus mit monatlichen hormonellen Veränderungen verbunden ist und daher an jedem Tag des Monats auftreten kann.

Finden Sie heraus, ob es sich um männliches PMS handelt

Um herauszufinden, ob es sich um ein Reizsyndrom handelt, können folgende Symptome vorliegen:

1. Schlechte Laune;
2. Aggressivität;
3. Ungeduld;
4. Melancholie;
5. Emotionalität;
6. Spannung;
7. Entmutigung oder Traurigkeit;
8. Stress zu Hause oder bei der Arbeit; 
9. Das Gefühl, überwältigt zu sein;
10. Übermäßige Eifersucht;
11. Vermindertes sexuelles Verlangen. 

Wenn 6 oder mehr dieser Symptome vorliegen, ist es möglich, dass es sich um das Reiz-Mann-Syndrom handelt, und zur Bestätigung kann der Arzt eine Blutuntersuchung anordnen, um die Testosteronmenge zu messen.

Es ist jedoch wichtig, dieses Syndrom von anderen wahrscheinlicheren Geisteskrankheiten wie z. B. generalisierter Angst oder Dysthymie zu unterscheiden. Dazu ist eine Konsultation des Allgemeinarztes oder eines Psychiaters erforderlich, der zusätzliche psychologische Fragen und Bewertungen stellt. zur Diagnose. 

Wenn diese Symptome länger als 14 Tage anhalten und das Leben der Person erheblich beeinträchtigen, kann es sich außerdem um eine Depression handeln. Wenn diese Krankheit vermutet wird, sollte auch ein Allgemeinarzt oder Psychiater zur Diagnose und Behandlung mit Medikamenten gesucht werden. Antidepressiva und Psychotherapie Indikation. 

Was verursacht 

Die Ursache für das Reiz-Mann-Syndrom ist die plötzliche Senkung des Testosteronspiegels, die jederzeit auftreten kann, aber normalerweise durch emotionale Faktoren und Stress verursacht wird. Daher erfolgt die Behandlung mit dem Ersatz dieses Hormons durch einen Endokrinologen zusätzlich zu Psychotherapie zur Kontrolle von Angst und Aggression.

Diese hormonellen Veränderungen können in bestimmten Lebensabschnitten von Männern leichter auftreten, beispielsweise in der Jugend, im mittleren Alter und im Alter. Das reizbare männliche Syndrom sollte jedoch auch nicht mit der Andropause verwechselt werden, bei der es sich um eine kontinuierliche Verringerung des Testosteronspiegels handelt, die bei einigen älteren Männern auftritt. Verstehe besser, was ist und was die Symptome der Andropause sind.

Was tun?

Wenn die Behandlung dieses Syndroms bestätigt ist, sollte dies mit einem Endokrinologen oder Urologen durchgeführt werden, der möglicherweise auf einen Testosteronersatz mit Pillen oder Injektionen hinweist. Darüber hinaus wird eine Psychotherapie empfohlen, um die Symptome zu kontrollieren. 

Darüber hinaus gibt es natürliche Wege, die zur Erhöhung des Testosterons beitragen, z. B. Lebensmittel, die reich an Zink, Vitamin A und D sind, körperliche Aktivitäten ausführen und gut schlafen. Sehen Sie sich andere Beispiele an, wie Sie Testosteron auf natürliche Weise erhöhen können.