Schmerzen im unteren Rücken (Schmerzen im unteren Rücken), was sein kann und wie es zu behandeln ist

Schmerzen im unteren Rücken verursachen Schmerzen am Ende der Wirbelsäule und können von Schmerzen begleitet sein, die auf ein oder beide Gesäßmuskeln oder die Beine in die gleiche Richtung wie der Ischiasnerv ausstrahlen. Es kann klassifiziert werden als:

• Akute Rückenschmerzen: Rückenschmerzen traten vor weniger als 6 Wochen auf und wurden durch Faktoren wie schlechte Körperhaltung und Verbesserung durch Medikamente oder physikalische Therapie verursacht.
• Chronische Schmerzen im unteren Rücken: Ador auf dem Rücken ist seit mehr als 12 Wochen vorhanden, seine Ursache ist nicht immer bekannt und die Behandlung umfasst regelmäßig Medikamente, Physiotherapie und Bewegung.

Es kann durch eine schlechte Körperhaltung, einen schlechten Rücken oder durch andere Krankheiten wie Bandscheibenvorfälle oder Wirbelsäulenarthrose verursacht werden. Die Behandlung erfolgt mit entzündungshemmenden, analgetischen und physiotherapeutischen Sitzungen, bei denen Heißwassersäcke, Übungen und Dehnungen verwendet werden können.

Symptome und Diagnose

Die Symptome von Rückenschmerzen sind:

• Schmerzen am Ende der Wirbelsäule, unter den letzten Rippen und über den Gesäßmuskeln;
• Kontraktur und erhöhte Muskelspannung in der betroffenen Region;
• Unfähigkeit, lange zu sitzen oder zu stehen, was es notwendig macht, neue Positionen zum Sitzen, Schlafen oder Gehen zu suchen.

Um Rückenschmerzen zu diagnostizieren, kann der Orthopäde, Rheumatologe oder Physiotherapeut zusätzlich zur Beobachtung der Anzeichen der Krankheit eine Bilduntersuchung wie Röntgen- und Magnetresonanztomographie anfordern, um das Vorhandensein anderer Krankheiten wie Bandscheibenvorfälle zu überprüfen oder zu überprüfen Wenn der Ischiasnerv betroffen ist, hilft dies, die für jeden Fall am besten geeignete Behandlung zu definieren. 

Manchmal sind die Prüfungen normal, obwohl es schwierig ist, sich zu bewegen und tägliche Aktivitäten auszuführen, die eine Behandlung erfordern. Normalerweise tritt diese Art von Rückenschmerzen häufiger bei Menschen auf, die Armaktivitäten wie Gewichtheben, sich wiederholende Bewegungen oder langes Sitzen oder Stehen immer in derselben Position ausüben. 

Was verursacht Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen können sich aufgrund einer schlechten Körperhaltung, einer anatomischen Deformität oder eines lokalen Traumas entwickeln, aber es ist nicht immer möglich, die Ursache zu entdecken, und sie können in jedem Alter auftreten und Männer und Frauen gleichermaßen betreffen..

Einige Situationen, die Schmerzen am Ende der Wirbelsäule begünstigen, sind:

• Wiederholte Bemühungen;
• Kleine Traumata wie Stürze;
• Bewegungsmangel;
• Haltungsfehler;
• Nicht ergonomische Position bei der Arbeit;
• Wirbelsäulenarthrose;
• Osteophytose (Papageienschnabel);
• Osteoporose in der Wirbelsäule;
• Myofasziales Syndrom;
• Spondylolisthesis;
• Spondylitis ankylosans;
• Rheumatoide Arthritis;
• Tumor;
• Lokale Infektion. 

Übergewicht beeinflusst auch das Vorhandensein von Schmerzen am Ende der Wirbelsäule, da zusätzlich zur Änderung des Schwerpunkts eine größere Schlaffheit und Ausdehnung des Abdomens auftritt. 

Wie man Rückenschmerzen behandelt

Die Behandlung von Rückenschmerzen kann durch Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, Kortikosteroiden, Analgetika und Muskelrelaxantien erfolgen. Schauen Sie sich einige Beispiele für Mittel gegen Rückenschmerzen an, die vom Arzt angezeigt werden können. Physiotherapie ist ebenfalls angezeigt und kann mit Methoden der oberflächlichen und / oder tiefen Erwärmung, Dehnung und Kräftigung des Rückens durchgeführt werden.

Schauen Sie sich im Video unten an, was Sie tun können, um Schmerzen zu bekämpfen:

Was tun, um Rückenschmerzen zu lindern?

Anzeichen dafür, dass Schmerzen im unteren Rückenbereich sehr schwerwiegend sein können

Einige Anzeichen und Symptome, die darauf hinweisen können, dass Rückenschmerzen eine schwerwiegendere Erkrankung sind und dringend einer medizinischen Untersuchung bedürfen, sind:

• Unter 20 und über 55 Jahre alt sein;
• Kürzlich gefallen oder in einen Unfall verwickelt gewesen;
• Haben Sie auch Brust- oder Brustschmerzen;
• Fieber;
• Gewichtsverlust ohne offensichtliche Ursache (Diät oder Bewegung);
• Langzeitanwendung von Arzneimitteln;
• Veränderungen der Empfindlichkeit, des Gefühls des Schocks oder der Taubheit. 

In diesen Fällen sollten Sie so schnell wie möglich zum Orthopäden gehen.