Was ist Plattfuß und wie erfolgt die Behandlung?

Plattfuß, auch als Plattfuß bekannt, ist eine sehr häufige Situation in der Kindheit und kann festgestellt werden, wenn die gesamte Fußsohle den Boden berührt. Dies ist ein guter Weg, um dies nach dem Baden zu bestätigen, wenn Ihre Füße noch feucht sind. Treten Sie auf ein Handtuch und beobachten Sie das Design des Fußes. Im Fall des flachen Fußes ist das Fußdesign breiter, während im normalen Fuß im mittleren Teil das Design schmaler ist.

Die Behandlung zur Korrektur von Plattfüßen sollte von einem Orthopäden empfohlen werden und besteht hauptsächlich aus der Verwendung von Einlegesohlen, orthopädischen Schuhen, Physiotherapie-Sitzungen mit Übungen, die bei der Bildung der Fußhöhle helfen, und auch in der Praxis von körperliche Aktivität.

Wenn eine Behandlung erforderlich ist

Wenn ein Kind unter 8 Jahre alt ist, muss es nicht immer speziell behandelt werden, um Plattfüße zu korrigieren. Dies liegt daran, dass das Kind bis zum Alter von 8 Jahren normalerweise einen Plattfuß hat, da die Stelle der Krümmung möglicherweise noch etwas Fett enthält, das dort seit der Geburt vorhanden war..

In Absprache mit dem Kinderarzt kann er die Entwicklung der Füße und die Art und Weise beobachten, wie das Kind zwischen 2 und 6 Jahren geht. Ab dem 6. Lebensjahr kann der Kinderarzt, wenn der Plattfuß erhalten bleibt, eine Konsultation mit einem Orthopäden empfehlen, damit er entscheidet, ob länger gewartet werden muss, um festzustellen, ob sich das Fußgewölbe allein bildet oder ob eine Behandlung erforderlich ist..

Wenn bei Erwachsenen der Plattfuß andere Probleme wie Schmerzen in der Wirbelsäule, in der Ferse oder Gelenkprobleme im Knie verursacht, muss ein Orthopäde konsultiert werden, um die Ursache dieser Symptome zu untersuchen und die am besten geeignete Behandlung anzugeben..

Tipps zur natürlichen Bildung des Fußgewölbes

Einige Tipps können befolgt werden, um die natürliche Lichtbogenbildung zu unterstützen, z.

Gehen Sie täglich 20 bis 30 Minuten barfuß am Strand spazieren.
Radfahren;
Tragen Sie halborthopädische Schuhe, sobald das Kind zu laufen beginnt.
Legen Sie ein breites Klebeband auf die Fußsohle.

Diese Tipps sollten befolgt werden, sobald die Eltern feststellen, dass das Kind vor dem 6. Lebensjahr einen platten Fuß ohne Krümmung hat. Sie sollten jedoch auch dann befolgt werden, wenn das Kind nach dem 8. Lebensjahr behandelt werden muss..

Es ist normal, dass jedes Kind bis zu 3 Jahren einen flachen Fuß ohne Krümmung in der Fußsohle hat. Nach dieser Phase sollte die Krümmung jedoch klarer und deutlicher werden. Geschieht dies nicht, sollten die Eltern den Kinderarzt informieren und geeignete Schuhe kaufen, wobei zu beachten ist, ob die Innensohle die Krümmung des Fußes beeinflusst..

Sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ist es wichtig, alle Schuhe mit einer vollständig geraden Innensohle zu vermeiden, die zwar die wirtschaftlichste und am einfachsten in Geschäften zu findende ist, aber nicht die richtige Position des Fußes beibehält.

Behandlungsmöglichkeiten

Behandlungen für Plattfüße in der Kindheit werden normalerweise nach dem 6. oder 7. Lebensjahr begonnen, mit:

1. Verwendung von orthopädischen Schuhen

Im Fall eines Kindes mit Plattfüßen kann der Kinderorthopäde die Verwendung eines orthopädischen Schuhs anzeigen, da die Form des Schuhs und die entsprechende Innensohle während der Entwicklung des Fußes zur Bildung des Fußgewölbes beitragen. Das Kind wird jeden Tag den orthopädischen Schuh brauchen, aber heutzutage gibt es verschiedene Optionen wie Sandalen, Turnschuhe, Stiefel und kleine Schuhe, voller Farben und Schönheit.

Ideal ist es, den vom Arzt angegebenen orthopädischen Schuh in einem orthopädischen Geschäft zu kaufen, da jedes Kind seine Bedürfnisse hat und ein Schuh nicht genau gleich ist. Daher müssen Sie Messungen vornehmen, und manchmal kann es erforderlich sein, einen benutzerdefinierten Schuh herzustellen.

2. Verwendung der Innensohle im nicht orthopädischen Schuh

Eine benutzerdefinierte Innensohle kann beispielsweise in einem Schuh verwendet werden. Die Innensohle sollte höher an der Ferse sein und Unterstützung für die Fußmitte haben. Dies ist zwar eine hervorragende Hilfe, schließt jedoch die Verwendung des orthopädischen Schuhs nicht aus, da dieser Schuhtyp vollständig für die korrekte Aufnahme des Fußes ausgelegt ist..

3. Physiotherapie-Sitzungen

Physiotherapie-Sitzungen können ein- oder zweimal pro Woche mit Übungen und Manipulationen am Fuß des Kindes durchgeführt werden. Jede Physiotherapieklinik kann diese Art von Unterstützung leisten, aber der auf Osteopathie und globale Umerziehung spezialisierte Physiotherapeut kann eine gründliche Beurteilung des gesamten Körpers des Kindes vornehmen und auf eine andere Art der Behandlung hinweisen, die nicht nur die Füße, sondern das Ganze behandeln kann Körperhaltung. Überprüfen Sie, was globale Umerziehung ist.

4. Spezifische körperliche Übungen

Einige körperliche Übungen können angezeigt werden, um die Bildung des Fußgewölbes zu unterstützen, wie z.

Gehen auf Zehenspitzen und nur auf Fersen;
Stützen Sie Ihr Körpergewicht auf nur 1 Fuß und hocken Sie in dieser Position.
Halten Sie einen Marmor mit den Zehen und legen Sie ihn in eine Schüssel,
Auf Zehenspitzen Treppen hochgehen;
Legen Sie sich auf den Rücken und halten Sie die Sohle beider Füße zusammen

Darüber hinaus ist es wichtig, das Kind für Aktivitäten wie Ballett, Kunstturnen oder Schwimmen einzuschreiben. Es hilft, die Muskeln zu stärken und den Fußgewölbe schneller zu formen. Jedes Kind hat sein eigenes Tempo, aber im Idealfall sollte es diese Art von Aktivität mindestens zweimal pro Woche durchführen. Damit das Kind nicht die gleiche Aktivität satt hat, können Sie variieren und jede gewünschte Aktivität einmal pro Woche ausführen.

5. Chirurgie

Es ist angezeigt, dass eine Operation durchgeführt wird, um den Plattfuß zu korrigieren, wenn die Behandlung nicht wirksam ist und das Kind oder der Erwachsene beim Plattfuß bleibt. Es ist jedoch wichtig, immer eine Operation durchzuführen, um die Ergebnisse zu bewerten, bevor auf diese letzte Ressource zurückgegriffen wird..

Die Operation wird normalerweise an jeweils einem Fuß durchgeführt. In der Regel werden mehrere chirurgische Eingriffe durchgeführt und die Person ruht 1 Woche lang. Anschließend ist eine Physiotherapie erforderlich, um die Genesung zu unterstützen. Wenn dies erreicht ist, kann die Operation durchgeführt werden auf dem anderen Fuß gehalten.

Was kann passieren, wenn Sie nicht behandeln

Das Fußgewölbe dient dazu, den Druck beim Gehen, Laufen und Springen abzufedern. Wenn die Person das Fußgewölbe nicht gut geformt hat und einen flachen Fuß hat, ist ihr Fuß ungeschützt und es können im Laufe der Zeit Komplikationen auftreten B. Faszitis, eine Entzündung in der Fußsohle, die starke Schmerzen verursacht, Sporn, dh die Bildung eines Knochenkallus an der Fußsohle, zusätzlich zu Schmerzen und Beschwerden in den Knöcheln, Knien und Hüften.