Verhütungsmethode der Temperatur

Die empfängnisverhütende Temperaturmethode ist eine Strategie zur Verhinderung einer Schwangerschaft, bei der die Frau die Temperatur ihres Körpers in Ruhe bestimmt und ihre Temperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen misst. Damit diese Methode funktioniert, muss das Paar den Geschlechtsverkehr vom Beginn der Menstruation bis mindestens 48 bis 72 Stunden nach dem Tag, an dem der Anstieg der Basaltemperatur auftrat, vermeiden.

Diese Verhütungsmethode war in der Vergangenheit weit verbreitet, aber sie ist nur dann wirksam, wenn die Frau sehr diszipliniert ist.

Normalerweise sinkt die übliche Körpertemperatur vor der Freisetzung des Eies und steigt nach der Freisetzung leicht unter 0,5 ° C. Diese Methode erfordert in bestimmten Phasen des Monats das Fehlen eines engen Kontakts.

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