Schwellung nach der Geburt Wie lange dauert es, wie man es bekämpft, wann man zum Arzt geht

Es ist normal, dass Frauen nach der Geburt etwa 3 Tage lang stark geschwollene Beine und Füße haben und schneller entleeren können. Es wird empfohlen, viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser oder harntreibenden Tee, ohne Zucker zu trinken, da dies umso mehr ist Flüssigkeiten, die die Frau aufnimmt, desto mehr müssen die Nieren funktionieren, was die Ausscheidung von Urin erleichtert und diese Flüssigkeitsretention bekämpft.

Diese Schwellung tritt hauptsächlich bei Frauen auf, die einen Kaiserschnitt durchlaufen, weil sie mehr Zeit im Liegen verbringen und sich von der Anästhesie erholen müssen. Sie kann jedoch auch Frauen nach der normalen Geburt betreffen, obwohl in diesem Fall die Schwellung schneller verschwindet, weil die Frau nach der normalen Geburt mehr hat Leichtigkeit der Bewegung. Die Schwellung kann bis zu 6 Tage nach der Geburt des Babys anhalten. Wenn sie länger anhält, sollten Sie mit dem Arzt sprechen.

Was tun, um die Beine und Füße nach der Geburt zu entleeren? 

Es wird empfohlen, die unteren Gliedmaßen nach der Geburt zu entleeren:

1. Trinken Sie mehr Flüssigkeit: insbesondere Wasser oder ungesüßte Tees, was auch die Bildung von mehr Muttermilch begünstigt;
2. Gehen Sie nach Möglichkeit in den Raum und nach drinnen: weil die stehende Position und die Bewegung des Körpers die Muskelkontraktion fördern und bei der venösen Rückkehr helfen und auch den Austritt der Lochia stimulieren, was die Blutung ist, die die Frau nach der Geburt zeigt; 
3. Bewegen Sie Ihre Füße, wenn Sie auf dem Bett sitzen oder sich lehnen: Da die Kontraktion der Wadenmuskulatur oder der „Beinkartoffel“ wesentlich ist, um die Rückführung von überschüssiger Flüssigkeit in den Beinen und Füßen zum Herzen zu stimulieren, hilft sie außerdem, eine tiefe Venenthrombose zu verhindern. 
4. Beine und Füße anheben, Legen Sie ein Kissen oder Kissen unter die Füße, so dass sie höher als der Oberkörper sind, wenn Sie auf dem Bett oder Sofa liegen.
5. Machen Sie ein Kontrastbad mit heißem und kaltem Wasser, Tauchen Sie Ihre Füße in ein Becken mit heißem Wasser und dann in kaltes Wasser und wiederholen Sie diesen Vorgang etwa fünfmal. Dies ist auch eine hervorragende Strategie, um eine Schwellung Ihrer Füße schneller zu vermeiden.

Sehen Sie sich diese Schritte in diesem Video an:

Hausgemachte Behandlung für geschwollene Füße

Weil die Frau nach der Geburt geschwollen ist 

Während der Schwangerschaft hat der Körper der Frau etwa 50% mehr Blut, jedoch weniger Proteine ​​und Hämoglobine. Nach der Geburt des Babys erfährt der Körper der Frau eine tiefgreifendere Veränderung. Überschüssige Flüssigkeit im Raum zwischen den Zellen ist eine häufige und erwartete Situation, und dies führt zu einer Schwellung, die sich insbesondere in den Beinen und Füßen befindet, obwohl sie auch mit geringerer Intensität in den Armen, Händen und auch im Bereich der Kaiserschnittnarbe oder festgestellt werden kann Episiotomie. 

Warnschilder zum Arzt gehen 

Die Schwellung sollte bis zu 8 Tage andauern und sich Tag für Tag verringern. Wenn die Schwellung stärker auftritt oder länger anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da Sie möglicherweise Ihren Blutdruck messen und nach größeren Veränderungen in Herz, Nieren oder Leber suchen müssen. Sie sollten auch zum Arzt gehen, wenn Sie: 

• Schmerzen in einem der Beine;
• Rötung in der Beinkartoffel;
• Herzklopfen;
• Kurzatmigkeit;
• Sehr starke Kopfschmerzen;
• Schmerzen im Bauch;
• Übelkeit oder Würgen;
• Erhöhter oder verringerter Drang zu pinkeln. 

Es wird nicht empfohlen, Diuretika selbst einzunehmen, da dies Symptome maskieren kann, die vom Arzt beurteilt werden sollten. Daher sollten Diuretika nur nach einer Verschreibung eingenommen werden..