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    So identifizieren Sie Kontraktionen in der Schwangerschaft
    Während der Schwangerschaft kann die Frau mehrere Episoden von Kontraktionen haben, aber nicht alle stellen den Beginn der Wehen dar. Es ist sehr wichtig, dass die Frau weiß, wann sie...
    Wie man eine abdominale Diastase identifiziert und was zu tun ist
    Unterleibsdiastase ist die Entfernung von Bauchmuskeln und Bindegewebe, die normalerweise während der Schwangerschaft auftritt und die Hauptursache für Bauchschlaffheit und Schmerzen im unteren Rückenbereich nach der Geburt ist..Dieser Abstand kann...
    So stellen Sie einen sicheren Flugverkehr während der Schwangerschaft sicher
    Um Ruhe und Frieden während des Fluges zu gewährleisten, ist es ratsam, Reisen zu vermeiden, die sehr nahe am voraussichtlichen Liefertermin liegen, und vorzugsweise einen Akzent im Korridor nahe der...
    Wie ist das Stillen während der Schwangerschaft?
    Wenn eine Frau, die noch ein Kind stillt, schwanger wird, kann sie ihr älteres Kind weiterhin stillen. Die Milchproduktion ist jedoch verringert und der Geschmack der Milch wird aufgrund der...
    Wie man Lymphdrainage in der Schwangerschaft macht
    Die Lymphdrainage in der Schwangerschaft ist in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft kontraindiziert. Nach dieser Zeit eignet sie sich jedoch hervorragend zur Aktivierung der Durchblutung und zur Verringerung der...
    Wie man die Perineummassage vor und nach der Geburt macht
    Die Perinealmassage kann täglich am Perineum durchgeführt werden und dient dazu, den Eingang der Vagina und des Geburtskanals zu erweitern und den Austritt des Babys während der normalen Entbindung zu...
    So vermeiden Sie geschwollene Füße in der Schwangerschaft
    Es ist normal, dass Füße und Knöchel während der Schwangerschaft anschwellen und nach etwa 6 Schwangerschaftsmonaten anschwellen, was insbesondere am Ende der Schwangerschaft, wenn die Entbindung kurz bevorsteht, intensiver und...
    So vermeiden Sie gesteinigte Milch
    Um gesteinigte Milch zu vermeiden, wird empfohlen, nach dem Stillen des Babys die vollständige Entleerung der Brüste zu überprüfen. Wenn das Baby die Brust nicht vollständig entleert hat, kann die...