Wie man Aromatherapie zur Behandlung von Husten verwendet

Die Aromatherapie ist eine natürliche Therapie, bei der ätherische Öle verwendet werden, um verschiedene Probleme im Körper zu behandeln, ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Da alle Öle inhaliert werden können, eignet sich diese Therapie hervorragend zur Behandlung von Atemproblemen.

Zur Bekämpfung von Husten sind folgende ätherische Öle angegeben:

• Rosmarin, Eukalyptus, Lavendel;
• Majoran, Niaouli und Pfefferminze;
• Wacholder, Oregano, Teebaum.

Diese Therapie kann zur Ergänzung der medizinischen Behandlung eingesetzt werden, da sie neben der Behandlung von Husten und der Beruhigung der oberen Atemwege auch eine antiseptische Wirkung hat und die Entwicklung von Bakterien in der Lunge verhindert, die beispielsweise zu einer Lungenentzündung führen können.

Somit können diese Öle auch während der Behandlung von Infektionen der Atemwege verwendet werden, da die meisten von ihnen alle Antiseptika sind und Bakterien eliminieren. Ideal ist es jedoch, vor Beginn einer Behandlung immer einen Aromatherapeuten zu konsultieren..

5 Möglichkeiten zur Anwendung der Hustenaromatherapie

Um die in jeder Pflanze vorhandenen medizinischen Eigenschaften zu nutzen, können die folgenden Strategien angewendet werden:

1. Atmen Sie die Ölflasche ein

Das direkte Einatmen aus der Flasche mit ätherischem Öl ist die vollständigste Methode zur Behandlung des Körpers, da die Ölpartikel nicht nur direkt mit der Lungenmuskulose in Kontakt kommen, sondern auch schnell das Gehirn erreichen können, wodurch sich der Körper wieder ausbalanciert.

Um richtig einzuatmen, atmen Sie tief ein und halten Sie die Nase nahe am Flaschenhals, halten Sie die Luft 2 oder 3 Sekunden lang gedrückt und gießen Sie sie dann durch den Mund aus. Zuerst sollten Sie 3 bis 5 Inhalationen 10 Mal am Tag durchführen, 1 dann bis 10 Inhalationen 10 Mal am Tag erhöhen. Vor dem Schlafengehen können Sie auch 10 Minuten einatmen, insbesondere wenn der Husten den Schlaf unterbricht.

2. Legen Sie Tropfen auf das Kissen

Fügen Sie einfach 1 oder 2 Tropfen des ätherischen Öls hinzu, das Sie direkt auf ein Kissen oder in einen kleinen Beutel mit Geruch verwenden möchten, der unter das Kissen gelegt werden kann, um das Aroma im Schlaf zu genießen.

3. Verwenden Sie einen Diffusor oder Brenner mit Essenzen

Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Diffusor oder Brenner von Essenzen zu verwenden, damit sich das Aroma in der Luft ausbreitet. Fügen Sie einfach 1 oder 2 Tropfen direkt zum Gerät hinzu. Dies kann eine gute Strategie sein, die Sie sowohl tagsüber als auch nachts anwenden können.

4. Verwenden Sie ein Becken mit heißem Wasser

Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Behälter mit kochendem Wasser zu verwenden und die ätherischen Öle hinzuzufügen, die mit dem heißen Wasser verdunsten, den Raum aromatisieren und durch Atmen mit Husten in die Lunge der Person eindringen..

5. Massieren Sie die Brust mit Ölen

Mischen Sie 2 Tropfen des ätherischen Öls, das in 1 Esslöffel Pflanzenöl wie Sesam oder Kokosöl verwendet werden soll. Die Brustmassage hilft bei der Entstauung der Nase und eignet sich hervorragend nach dem Baden und vor dem Schlafengehen.

Um diese natürliche Behandlung abzuschließen, probieren Sie zum Beispiel Ingwertees mit Zimt. Weitere Rezepte wie diese finden Sie hier.

Wenn Sie Tees, Sirupe oder Hustensäfte bevorzugen, sehen Sie sich das folgende Video an:

Hausmittel gegen Husten