Wie man Zahnseide richtig macht

Zahnseide ist sehr wichtig, um Speisereste und Plaque zu entfernen, bei denen die Bürste nicht leicht zu erreichen ist, z. B. zwischen Zähnen und Zahnfleisch, um die Entwicklung von Krankheiten wie Gingivitis und Karies zu verhindern. 

Diese Gewohnheit sollte täglich befolgt werden, mindestens 1 oder 2 Mal am Tag. Ideal wäre es jedoch, nach allen Hauptmahlzeiten zu vergehen. Darüber hinaus kann die Verwendungszeit auch vor oder nach dem Bürsten variieren, denn wenn der Draht richtig geführt wird, wirkt sich das Ergebnis immer positiv auf die Gesundheit des Mundes aus. 

Um Zahnseide richtig zu verwenden, werden die folgenden Schritte ausgeführt:

1. Wickeln Sie die Enden um die Mittelfinger, nach dem Trennen von ca. 40 cm Draht;

2. Führen Sie den Draht zwischen die Zähne, Verwenden Sie dazu die Zeige- und Daumenfinger wie in der folgenden Abbildung dargestellt:

3. Führen Sie den Faden durch jeden Zahn, Umarmen Sie es in einer C-förmigen Bewegung, wie unten gezeigt. Drücken Sie auf eine Seite und dann auf die andere und wiederholen Sie den Vorgang zweimal für jede Seite an allen Zähnen.

4. Führen Sie den Draht auch vorsichtig an der Zahnbasis durch, Was ist wichtig, um die zwischen Zahn und Zahnfleisch eingedrungenen Verunreinigungen zu entfernen?

5. Entfernen Sie den Draht in einer Rückwärtsbewegung, den Rest des Drecks zu nehmen;

6. Verwenden Sie für jeden zu reinigenden Bereich lieber einen neuen Teil des Drahtes, damit Bakterien und Plaqueschutt nicht von einem Zahn zum anderen gelangen.

Wenden Sie nicht zu viel Kraft an, um den Draht einzuführen, damit er nicht weh tut. Wenn das Zahnfleisch häufig geschwollen ist oder blutet, kann dies ein Zeichen für eine Gingivitis sein. Daher ist es wichtig, die Mundhygiene mit dem Draht fortzusetzen, zu bürsten und auszuspülen und einen Termin mit dem Zahnarzt zu vereinbaren..

Arten von Zahnseide

Die wichtigsten Arten von Zahnseide, die in Apotheken oder Supermärkten verkauft werden, sind:

• Mehrfachfilamentgarn: Es ist das traditionellste und es gibt verschiedene Versionen, zum Beispiel mit Geschmack. 
• Einzelfadengarn: Es ist dünner und flacher mit größerem Widerstand, wodurch verhindert wird, dass es während des Gebrauchs bricht oder ausfranst. Es eignet sich besser für Personen mit näher beieinander liegenden Zähnen, die Schwierigkeiten haben, den Draht zu verwenden.
• Draht Super Zahnseide: Es ist ein Garn, das einen festeren und flexibleren Teil hat, einen anderen dickeren und schwammigeren und einen letzten mit dem normalen Garn. Es passt sich der Öffnung der Zähne an und ist angezeigt für Personen mit größeren Abständen zwischen den Zähnen oder Personen, die kieferorthopädische Geräte und Brücken verwenden.

Jede Person kann sich besser an eine Art Zahnseide anpassen, und daher gibt es keine, die mehr empfohlen wird als die andere. Es gibt verschiedene Marken, die Zahnseide herstellen, wie z. B. Colgate, Oral B, Sanifill oder Sensodyne. Der Preis variiert je nach Typ und Standort zwischen etwa 5,00 und 20,00 R $. verkauft.

Wie man Zahnseide mit einem kieferorthopädischen Gerät

Wer ein kieferorthopädisches Gerät verwendet, muss beim Reinigen des Mundes sehr vorsichtig sein, da das Gerät viele Speisereste zurückhält. Daher sollte Zahnseide auch etwa zweimal täglich verwendet werden.. 

Um Zahnseide zu verwenden, müssen Sie die Zahnseide zuerst durch die Innenseite des Bogens führen, der die Zahnseide verbindet Klammern, Um den Draht wie auf dem Foto unten zu halten, wickeln Sie die Enden mit Ihren Fingern ein und führen Sie den gesamten Schritt Schritt für Schritt aus. Wiederholen Sie den Vorgang für jeden Zahn. 

Da die Zahnseide weich ist, um den Durchgang der Zahnseide hinter dem Gerät zu erleichtern, gibt es die Zahnseide, eine härtere Spitze aus Silikon, die dabei hilft, die Zahnseide in den gewünschten Bereich zu führen. Dies ist die einzige Funktion der Zahnseidenmaschine, da die Reinigung zwischen den Zähnen normalerweise mit Zahnseide erfolgt..

Der Faden Super Zahnseide Es erleichtert auch die Reinigung der Zähne, da der festere Schaft dazu beiträgt, bequemer hinter den Bogen des Geräts zu gelangen und dann normal mit den schwammigen oder dünneren Drahtteilen zu reinigen.   

Weitere Tipps für ein sauberes und gesundes Lächeln

Zusätzlich zur täglichen Zahnseide ist es wichtig, einige Tipps zu befolgen, um Ihren Mund sauber und frei von Krankheiten und Flecken zu halten, wie z.

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und immer vor dem Schlafengehen mit einer weichen Bürste. Lesen Sie auch, wie Sie Ihre Zähne besser putzen können.
• Reinigen Sie die Zunge nach dem Bürsten mit der Bürste oder dem Zungenreiniger, um die Verunreinigungen von innen zur Spitze zu bringen.
• Wenden Sie sich alle 6 Monate oder 1 Jahr an den Zahnarzt, um eine gründlichere Reinigung und Bewertung der Mundgesundheit durchzuführen.
• Vermeiden Sie zuckerreiche Lebensmittel, da diese die Bildung von Hohlräumen stimulieren.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass diejenigen, die Zahnersatz oder Prothesen verwenden, auch darauf achten sollten, diese täglich zu reinigen und zu bürsten. Außerdem müssen sie gut an den Mund angepasst sein, um die Ansammlung von Plaque und die Bildung von Wunden zu vermeiden.