Vorteile von Kamillentee

Hilfe bei schlechter Verdauung, Beruhigung und Verringerung von Angstzuständen sind einige der Vorteile von Kamillentee, der mit den getrockneten Blüten der Pflanze oder den im Supermarkt gekauften Beuteln zubereitet werden kann.

Kamillentee kann nur mit dieser Heilpflanze oder in einer Kombination von Pflanzen wie Fenchel und Minze zubereitet werden. Der wissenschaftliche Name der Kamille ist Recutita Kamille, auch allgemein bekannt als Margaça, Kamille-gemein, Kamille-gemein, Macela-edel, Macela-galega oder einfach Kamille. Erfahren Sie alles über Kamille.

Vorteile und Eigenschaften von Kamillentee

Die Hauptvorteile von Kamillentee sind:

Verringert die Hyperaktivität;
Hilft sich zu beruhigen und zu entspannen;
Lindert Stress;
Hilft bei der Behandlung von Angstzuständen;
Hilft bei Magenproblemen, bei schlechter Verdauung und bei Magengeschwüren;
Hilft bei Übelkeit;
Lindert Menstruationsbeschwerden;
Hilft bei der Behandlung von Wunden und Entzündungen;
Beruhigt und entfernt Hautunreinheiten.

Kamillentee ist die häufigste Art, diese Pflanze zu verwenden, die auch mit Honig, Fenchel oder Pfefferminze in Verbindung gebracht werden kann, wodurch verschiedene Vorteile kombiniert werden.

Kamillentee Rezepte

Tees können nur mit getrockneten Kamillenblüten oder Mischungen aus anderen Teesorten hergestellt werden, je nach Geschmack und vorgesehenem Nutzen.

1. Tee zum Beruhigen und Entspannen

Trockener Kamillentee hat entspannende und leicht beruhigende Eigenschaften, die bei Schlaflosigkeit helfen, sich entspannen und Angstzustände und Nervosität behandeln. Darüber hinaus kann dieser Tee auch dazu beitragen, Krämpfe und Krämpfe während der Menstruation zu reduzieren.

Zutaten:

2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten.
1 Tasse Wasser.

Herstellungsverfahren::

In 250 ml kochendem Wasser die 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten hinzufügen. Abdecken, ca. 10 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen. Dieser Tee sollte dreimal täglich getrunken werden und kann bei Bedarf mit einem Teelöffel Honig gesüßt werden.

Um die entspannende und beruhigende Wirkung dieses Tees zu verstärken, kann zusätzlich ein Teelöffel trockene Katzenminze hinzugefügt werden. Nach Angaben des Kinderarztes kann dieser Tee von Babys und Kindern zur Fiebersenkung verwendet werden. Angst und Nervosität.

2. Tee zur Behandlung von Verdauungsstörungen und zur Bekämpfung von Gasen

Kamillentee mit Fenchel und Alteia-Wurzel hat eine Wirkung, die Entzündungen reduziert und den Magen beruhigt. Sie hilft auch, Gas, Säure im Magen zu reduzieren und den Darm zu regulieren.

Zutaten:

1 Teelöffel getrocknete Kamille;
1 Teelöffel Fenchelsamen;
1 Teelöffel Millefeuille;
1 Teelöffel gehackte hohe Wurzel;
1 Teelöffel Filipendula;
500 ml kochendes Wasser.

Vorbereitung:

Zu 500 ml kochendem Wasser die Mischung geben und abdecken. Vor dem Trinken ca. 5 Minuten stehen lassen und abseihen. Dieser Tee sollte 2 bis 3 Mal am Tag oder bei Bedarf getrunken werden.

3. Kamillentee zur Erfrischung müder und geschwollener Augen

Trockener Kamillentee mit zerquetschten Fenchelsamen und getrocknetem Holunderbeer auf die Augen hilft, Ihre Schwellungen zu erfrischen und zu reduzieren.

Zutaten:

1 Esslöffel getrocknete Kamille;
1 Esslöffel zerkleinerte Fenchelsamen;
1 Esslöffel getrocknete Holunderbeeren;
500 ml kochendes Wasser.

Vorbereitung:

Zu 500 ml kochendem Wasser die Mischung geben und abdecken. 10 Minuten stehen lassen, abseihen und in den Kühlschrank stellen.

Dieser Tee sollte mit einem angefeuchteten Flanell auf die Augen aufgetragen werden und bei Bedarf 10 Minuten lang über die geschlossenen Augen aufgetragen werden. Darüber hinaus kann dieser Tee auch zur Behandlung von Vaginalinfektionen, zur Linderung und Verringerung von Hautentzündungen bei Reizungen, Ekzemen oder Insektenstichen oder zur Behandlung von Psoriasis verwendet werden.

4. Kamillentee zur Linderung von Halsschmerzen

Trockener Kamillentee kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch verwendet werden, um gereizte und Halsschmerzen zu lindern.

Zutaten:

1 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten;
1 Tasse kochendes Wasser.

Vorbereitung:

Fügen Sie Kamille zu einer Tasse kochendem Wasser hinzu und lassen Sie es abkühlen, bis es abgekühlt ist. Dieser Tee sollte zum Gurgeln im Hals verwendet werden und kann bei Bedarf verwendet werden. Darüber hinaus kann es auch verwendet werden, um die Heilung von Gingivitis und Stomatitis zu erleichtern.

5. Tee gegen Übelkeit

Trockener Kamillentee mit Himbeere oder Pfefferminze lindert Übelkeit und Übelkeit.

Zutaten:

1 Teelöffel getrocknete Kamille (matricaria recutita)
1 Teelöffel getrocknete Pfefferminz- oder Himbeerblätter;
1 Tasse kochendes Wasser.

Vorbereitung:

Fügen Sie die Mischung zu einer Tasse Tee mit kochendem Wasser hinzu. Abdecken, ca. 10 Minuten stehen lassen und vor dem Trinken abseihen. Dieser Tee kann dreimal täglich oder nach Bedarf getrunken werden. Während der Schwangerschaft müssen Sie jedoch sicherstellen, dass Sie Kamillentee trinken (matricaria recutita) weil diese Pflanze während der Schwangerschaft sicher verwendet werden kann, während die Art der römischen Kamille (Chamaemelum nobile) sollte in der Schwangerschaft nicht eingenommen werden, da dies zu einer Uteruskontraktion führen kann.

6. Tee zur Linderung von Grippe und Erkältungssymptomen

Trockener Kamillentee lindert aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften die Symptome von Sinusitis, Entzündungen in der Nase sowie Erkältungen und Grippe.

Zutaten:

6 Teelöffel Kamillenblüten;
2 Liter kochendes Wasser.

Vorbereitung:

Die getrockneten Blüten zu 1 bis 2 Litern kochendem Wasser geben, abdecken und ca. 5 Minuten stehen lassen.

Der Dampf des Tees sollte etwa 10 Minuten lang tief eingeatmet werden. Für das beste Ergebnis sollten Sie Ihr Gesicht über die Tasse legen und Ihren Kopf mit einem großen Handtuch bedecken.

Darüber hinaus kann Kamille neben Tee auch in anderen Formen wie Creme oder Salbe, ätherischem Öl, Lotion oder Tinktur verwendet werden. Bei Verwendung als Creme oder Salbe ist Kamille eine großartige Option zur Behandlung einiger Hautprobleme wie Psoriasis, um die Haut zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren.