Wofür ist Fenchel?
Fenchel ist eine Heilpflanze, die häufig gegen Sodbrennen, schlechte Verdauung, Gas- und Bauchschmerzen eingesetzt wird.
Sein wissenschaftlicher Name ist Pimpinella anisum und kann in Märkten, Messen, Reformhäusern und Drogerien gefunden werden.
Fenchel ist im Volksmund auch als grüner Anis bekannt. Anis; Anis; süßes Gras und weiße Pimpinella. Diese Pflanze ist etwa 50 cm groß und besteht aus rissigen Blättern, weißen Blüten und getrockneten Früchten, die einen einzigen Samen enthalten, mit einem süßen Geschmack und einem intensiven Aroma..
Manchmal wird Fenchel mit Sternanis verwechselt, aber das sind verschiedene Pflanzen. Erfahren Sie hier mehr über Sternanis.
Wofür ist es?
Fenchel ist angezeigt für:
- Bauchschmerzen;
- Kopfschmerzen;
- Schlechte Verdauung;
- Bauchschwellung;
- Gase;
- Krämpfe, Koliken;
- Entzündung in Mund und Rachen;
- Husten, Grippe, Erkältung, Schleim, laufende Nase.
Fenchel-Tee ist auch dafür bekannt, die Produktion von Muttermilch zu stimulieren.
Eigenschaften
Die Eigenschaften von Fenchel umfassen seine harntreibenden, antimykotischen, antiviralen, Insektenschutzmittel, Schweiß-, Galaktagogen-, krampflösenden, intestinalen Fermentations- und antidispeptischen Eigenschaften. Darüber hinaus ist es auch ein Expektorans, und neuere Studien weisen auf eine antibakterielle Wirkung für grampositive und gramnegative Bakterien hin.
Wie man es benutzt
Der verwendete Teil des Fenchels sind hauptsächlich seine getrockneten Früchte.
- Fenchel-Tee: 1 Teelöffel Fenchel in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser bedecken. Abdecken und 3-5 Minuten ruhen lassen, dann abseihen und danach trinken.
Fenchel kann auch in süßen Rezepten wie Kuchen und Keksen verwendet werden. Bei Verwendung in Kapselform sollte es gemäß den Anweisungen des Arztes oder Kräuterkundlers verwendet werden.
Mögliche Nebenwirkungen
Nebenwirkungen von Fenchel sind Übelkeit, Erbrechen und allergische Reaktionen bei übermäßigem Verzehr. Das ätherische Öl ist euphorisch und kann Neurotoxizität verursachen.
Wann nicht konsumieren
Fenchel ist für Menschen mit Zwölffingerdarmgeschwüren, Reflux, Colitis ulcerosa oder Divertikulitis kontraindiziert und sollte auch von Patienten vermieden werden, die eine Eisenergänzung einnehmen. Fenchelöl ist in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Brust-, Eierstock- und Endometriumkrebs kontraindiziert.
