Wofür ist Rhodiola rosea?

A. Rhodiola rosea, Auch als Goldene Wurzel bekannt, ist eine Heilpflanze, die traditionell als Adaptogen verwendet wird. Sie erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen physikalische, chemische und biologische Wirkstoffe, die Stress verursachen, und hilft, die Systeme des Körpers zu regulieren. Diese Pflanze kann in Reformhäusern, Apotheken und einigen Straßenmärkten gekauft werden.

Die Goldene Wurzel hilft auch bei der Behandlung von Erkältungen, Anämie, sexueller Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, Gedächtnisschwäche, Depressionen, Stress, Angstzuständen, Muskelschmerzen und geistiger Müdigkeit.

Was sind die Vorteile

Es gibt mehrere Vorteile, die Rhodiola rosea Geschenke für die Gesundheit:

1. Schützt das Herz-Kreislaufsystem

A. Rhodiola rosea schützt das Herz, da es den Herzschlag nach intensivem Training normalisiert, bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilft und die Auswirkungen von überschüssigem Adrenalin bekämpft, das für den Anstieg des Blutdrucks und die Erhöhung der Blutfette verantwortlich ist.

2. Stimuliert das Gedächtnis

Diese Heilpflanze ist bekannt dafür, Müdigkeit zu reduzieren, die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern, die Konzentration zu steigern und das Gedächtnis und Lernen zu verbessern, die Arbeitsleistung und die täglichen Aufgaben zu steigern.

Darüber hinaus ist die Rhodiola rosea Intensiviert die Blutversorgung im Gehirn und in den Muskeln und verlängert die Aufmerksamkeitsspanne.

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3. Reduziert Stress und Angst

Die Goldene Wurzel hilft auch, physischen und psychischen Stress abzubauen, da sie einen moderaten Anstieg der Endorphine fördert und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt, das auch zur Verbesserung der Stimmung bei Depressionen beiträgt. Bei höheren Dosen ist es ein nützliches Beruhigungsmittel gegen Schlaflosigkeit.

4. Stärkt das Immunsystem

A. Rhodiola rosea stimuliert die Immunität durch Erhöhung der natürlichen Killerzellen, Verbesserung der Immunität von T-Zellen und Erhöhung der Stressresistenz. Auf diese Weise hilft es bei der Bekämpfung von Infektionen und Krebs aufgrund seiner antitumoralen, antimetastatischen und antimutagenen Eigenschaften, die die Resistenz gegen Toxine und potenziell schädliche Chemikalien erhöhen.

Darüber hinaus verkürzt es die Erholungszeit unterdrückter weißer Blutkörperchen aufgrund von Behandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie.

6. Reduziert die Ermüdung

Mehrere Studien belegen, dass diese Pflanze die körperliche und geistige Müdigkeit in kleinen Dosen reduziert und die sexuelle Vitalität verbessert.

7. Verbessert die Schlafqualität

Diese Pflanze trägt auch zur Verbesserung der durch hohe Breiten verursachten Schlafstörung bei, da sie in diesen Fällen das Potenzial für Änderungen im Schlaf-Wach-Zyklus erhöht und die Schlafqualität im Allgemeinen verbessert, ohne die für synthetische Stimulanzien charakteristischen negativen Auswirkungen hervorzurufen..

Wie man es benutzt

A. Rhodiola rosea Es wird hauptsächlich in Form von Kapseln, Tabletten und Lösungen verwendet. Die empfohlene Dosis hängt vom Prozentsatz des im Arzneimittel enthaltenen Trockenextrakts ab, der im Allgemeinen zwischen 100 und 600 mg täglich variiert, und sollte vorzugsweise morgens eingenommen werden

Beispiele für Ergänzungsmarken, die enthalten Rhodiola rosea in seiner Zusammensetzung sind zum Beispiel Fisioton. Entdecken Sie die Fisioton-Ergänzung.

Darüber hinaus kann es auch über Tee aufgenommen werden, der wie folgt zubereitet werden kann:

• Goldwurzelinfusion: 1 Teelöffel Pflanzenwurzel in eine Tasse kochendes Wasser geben, 4 Stunden stehen lassen, abseihen und bis zu 2 mal täglich trinken.

Wer sollte nicht verwenden

Die goldene Wurzel ist in Erregungszuständen kontraindiziert und sollte nicht von Kindern, schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Patienten mit einer bekannten Allergie gegen eine der phytochemischen Komponenten der Pflanze verwendet werden..

Mögliche Nebenwirkungen

Es wurden keine Nebenwirkungen der Goldwurzel gefunden.