Warum ein Diabetiker keine alkoholischen Getränke konsumieren sollte

Diabetiker sollten keine alkoholischen Getränke trinken, da Alkohol den Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht bringen, die Insulineffekte verändern und orale Antidiabetika, die Hyperglukämie verursachen können. 

Wenn der Diabetiker im Übermaß alkoholische Getränke konsumiert, ist die Leber überlastet und der Mechanismus zur Regulierung des Blutzuckers ist beeinträchtigt. Solange der Diabetiker jedoch eine angemessene Ernährung und einen kontrollierten Zuckergehalt einhält, besteht keine Notwendigkeit, alkoholische Getränke vollständig von seinem Lebensstil auszuschließen.. 

Maximale Menge, die der Diabetiker essen kann

Laut der American Diabetes Association kann die maximale Menge an Alkohol, die ein entschädigter Diabetiker pro Tag trinken kann, unbeschadet seiner Gesundheit, wenn sich die Fortsetzung ändert:

• 600 ml Cerveza mit 5% Alkohol (2 Dosen Cerveza);
• 300 ml Wein mit 12% Alkohol (1 Flasche und durchschnittlicher Wein);
• 90 ml destillierte Getränke wie Whisky oder Wodka mit 40% Alkohol (1 Dosis).

Diese Zahlen werden für männliche Diabetiker mit kontrolliertem Blutzuckerspiegel berechnet; Bei Frauen müssen Sie die Abschwächung der genannten Ecken berücksichtigen. 

Wie man die Wirkung von Alkohol auf Diabetes verringert

Um die Wirkung von Alkohol auf Diabetiker zu verringern und eine Hypoglykämie zu vermeiden, sollte das Trinken mit leerem Magen vermieden werden, selbst bei kontrolliertem Diabetes. und trinke die empfohlenen Lieder. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass der Diabetiker, wenn er alkoholische Getränke zu sich nimmt, auch Lebensmittel mit Kohlenhydraten isst, wie zum Beispiel Toast mit Käse und Tomaten, Altramuces oder Cacahuates; so dass die Aufnahme von Alkohol Meer viel zu langsam. 

In jedem Fall ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel vor und nach dem Trinken zu überprüfen und die Werte zu korrigieren, falls dies gemäß der Indikation des Endokrinologen erforderlich ist.. 

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