Puerperio 10 verändert den Körper der Frau nach der Entbindung

Das Wochenbett ist die Zeit nach der Geburt, die sich seit dem Geburtstag des Babys bis zur Rückkehr der Menstruation der Frau nach dem Embargo erstreckt und je nach Durchführung 45 Tage dauern kann.. 

Das Wochenbett ist in drei Stufen unterteilt:

• Puerperio inmediato: Vom 1. bis 10. nach der Geburt
• Puerperio tardío: Vom 11. bis 42. Tag nach der Geburt
• Remote Puerperio: Ab dem 43. Tag nach der Geburt

Das Wochenbett wird auch als Schutzperiode der Cuarentena bezeichnet, nach der es etwa 40 Tage dauert.

Während des Wochenbettes durchlief die Frau viele hormonelle, physische und emotionale Veränderungen. Während dieser Zeit müssen Sie eine Art "Menstruation" haben, bei der es sich tatsächlich um reichlich Blutungen handelt, die nach der Entbindung beginnen und 15 Tage andauern und nach und nach abnehmen. Anfänglich stammt das Blut von einem lebenden Rot in angemessener Farbe, und mit dem Tag des Tages nimmt die Farbe ab und die Farbe wird dunkel, wobei der Braunton und die Gelbfärbung vollständig verschwinden..

Notwendige Pflege während des Wochenbettes

In der unmittelbaren postpartalen Phase ist es wichtig, in den ersten Stunden nach der Entbindung mit dem Ende von:

• Das Thromboserisiko verringern;
• Verbesserung des Darmtransits;
• Tragen Sie zum Bienestar de la Mujer bei.

Außerdem muss die Frau 6 oder 8 Wochen nach der Entbindung vom Frauenarzt aufgesucht werden, um zu überprüfen, ob die Gebärmutter richtig heilt und keine Infektion vorliegt.

Was passiert während des Wochenbettes??

1. Brüste

Die Brüste, die während des Embargos geschmeidiger und lästiger waren, bleiben im Allgemeinen härter, weil sie Babylilien sind. Wenn die Frau nicht stillen kann, kann der Arzt ein Arzneimittel zum Trocknen des Babys angeben, wenn das Baby unter Anleitung des Kinderarztes Säuglingsnahrung benötigt.

Was zu tun ist: Um die Beschwerden der Brust zu lindern, können Sie alle 3 Stunden oder jedes Mal, wenn das Baby geboren wird, eine ganze Gesellschaft in den Sinus legen und stillen. Lernen Sie eine Anleitung für Anfänger, wie man Amamantar macht. 

2. Bauch

Der Bauch bleibt dort, weil der Uterus immer noch seine normale Größe hat, die jeden Tag abnimmt und ziemlich schlaff ist. Einige Frauen haben eine Trennung der Muskeln der Bauchdecke, eine Situation, die als Bauchdiastase bezeichnet wird.

Was zu tun ist: Das Stillen und die Verwendung des Bauchbereichs, damit die Gebärmutter wieder zu ihrer normalen Größe zurückkehrt, und die richtigen Bauchübungen helfen, den Bauch zu stärken und das Absacken des Bauches zu bekämpfen. Sehen Sie sich einige Übungen im Video unten an, um das Baby von seinem harten Bauch zu befreien:

Hypopresive Bauchmuskeln zur Reduzierung des Bauches Wie man hackt?

3. Vaginalblutung

Die Geheimnisse der Gebärmutter werden von Zeit zu Zeit ausgestoßen, so dass es zu einer Blutung kommt, die einer Periode ähnelt, die als Loquios bezeichnet wird und in den ersten Tagen intensiver ist, aber vollständig verschwinden muss..

Was zu tun ist: Es wird empfohlen, ein intimes Absorptionsmittel mit größerer Größe und größerem Absorptionsvermögen zu verwenden und immer die Farbe und die Farbe des Blutes zu beobachten, um die Anzeichen einer Infektion schnell zu erkennen als: schlechte Farbe und leuchtend rote Farbe für mehr als 4 Tage. Wenn diese Symptome vorliegen, sollten Sie vorher den Arzt aufsuchen.

4. Kolik

Während das Stillen des Babys normal ist, kann es aufgrund von Kontraktionen, die dazu führen, dass der Uterus wieder seine normale Größe annimmt, Koliken oder Bauchschmerzen verursachen. Diese Disminuye ca. 1 cm pro Tag, daher darf das Unbehagen nicht länger als 20 Tage dauern.

Was zu tun ist: Wenn Sie eine Tibia-Kompanie auf den Bauch legen, können Sie sich wohler fühlen, auch wenn die Frau dies nicht tut. Wenn Sie starke Schmerzen hatten, können Sie das Baby für ein paar Minuten aus der Brust nehmen und es dann wieder lieben, wenn die Beschwerden gelindert sind.

5. Krankheit in der Intimregion

Es tritt bei Frauen auf, die eine normale Geburt mit einer Episiotomie hatten, und es ist notwendig, mit Stichen zu schließen. Jede Frau, die eine Geburt hat, hat Veränderungen in ihrer Vagina, die in den ersten Tagen nach der Geburt immer mehr erweitert werden.

Was tun?: Waschen Sie den Bereich mit Wasser und waschen Sie ihn dreimal täglich. Nehmen Sie vor 1 Monat kein asiatisches Bad. Normalerweise heilt die Region schnell und in 2 Wochen muss das Unbehagen vollständig verschwinden.

6. Harninkontinenz

Sie sind plötzlich in der Lage zu arbeiten, aber es ist schwierig, den Pipeline-Gruß vollständig zu kontrollieren. Es gibt orine Lecks, die in den Pantalons beobachtet werden können. Es ist normal nach der Geburt, besonders wenn Sie eine normale Geburt haben, aber es kann auch bei Menschen passieren, die einen Kaiserschnitt hatten.

Was tun?: Das Durchführen von Kegel-Übungen ist eine hervorragende Möglichkeit, den Orin normal zu kontrollieren. Sehen Sie, wie diese Übungen gegen Harninkontinenz durchgeführt werden.

7. Narbe des Kaiserschnitts

Die Kaiserschnittnarbe muss täglich überprüft werden, die Stiche werden normalerweise innerhalb von 8 Tagen entfernt und die Frau kann sich normal waschen.

Was zu tun ist: Das Tragen einer Bauchorthese kann dazu beitragen, die Beschwerden im Bereich der Narbe zu verringern. Außerdem kann eine Heilsalbe verwendet werden, die zwei- bis dreimal täglich angewendet werden sollte, um die Narbe so diskret wie möglich zu halten. In einigen Fällen kann sich aus der Narbe, die das Serom ist, eine Ansammlung von nur Flüssigkeit ergeben, die mit dem von der Krankenschwester platzierten Abfluss entfernt werden muss. Mehr über Serom.

8. Menstruation

Die Rückkehr der Menstruation hängt davon ab, ob eine Frau Sie liebt oder nicht. Wenn die Menstruation in ungefähr 6 Monaten ausschließlich gestillt wird, müssen Verhütungsmethoden angewendet werden, um eine Verlegenheit während dieser Zeit zu vermeiden. Wenn die Frau keine Geliebte ist, kehrt die Menstruation ungefähr in 1 bis 2 Monaten zurück.

Was zu tun ist: Überprüfen Sie, ob die Blutung nach der Entbindung normal aussieht, und wenden Sie sogar die Verhütungsmethode an, wenn der Arzt oder die Krankenschwester Sie dazu auffordert. An dem Tag, an dem die Menstruation erfolgreich ist, sollte der Arzt beim nächsten Termin darauf hingewiesen werden. Ich weiß, dass Sie sich Sorgen um Blutungen in der Post machen.

9. Verhütungsmethoden

Die Anwendung von Verhütungsmethoden sollte mit dem Arzt besprochen werden.

Was zu tun ist: Die Frau konnte die Verhütungspille nach Anweisung des Arztes innerhalb von 15 Tagen nach der Geburt des Babys wieder einnehmen.

10. Sexuelle Beziehungen

Es wird empfohlen, 40 Tage nach der Geburt des Kindes neue sexuelle Beziehungen zu haben. Wenn die Gebärmutter geheilt ist, fühlt sich die Frau besser und es besteht kein Infektionsrisiko. 

Was zu tun ist: Trotz der Tatsache, dass es keine Penetration geben darf, ist es möglich, die Intimität des Partners während dieser Zeit aufrechtzuerhalten. Machen Sie die Übungen, die gegen Harninkontinenz wirken, auch zur Verbesserung der Libido und des intimen Kontakts.