5 Hausmittel gegen Hypothyreose

Ein gutes Hausmittel zur Linderung der Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion kann der Bodelha sein, eine Art Seetang, der die Funktion der Schilddrüse reguliert. Diese Algen sind in Reformhäusern in Form von Kapseln erhältlich.

Wenn es sich bei der Hypothyreose um eine Autoimmunerkrankung handelt, die in etwa 80% der Fälle auftritt, können auch entgiftende Kräuter verwendet werden, die Toxine eliminieren und die Verbesserung des Stoffwechsels begünstigen, wie Löwenzahn, Enzian, Sauerampfer, Schachtelhalm, Centella asiatica Johanniskraut und Ginseng.

So bereiten Sie jede dieser Pflanzen vor und verwenden sie:

1. Löwenzahntee

Löwenzahn ist eine Heilpflanze, die auf das Nervensystem einwirkt und das Wohlbefinden verbessert, indem sie Symptome wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten reduziert.

Zutaten

• 1 Teelöffel Löwenzahnblätter;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Herstellungsverfahren

Die Blätter in die Tasse geben und 3 Minuten stehen lassen. Abseihen und 2 mal täglich warm nehmen.

2. Enzian Tee

Dies ist eine Pflanze, die neben der Verbesserung der Disposition eine starke tonisierende Wirkung hat und es ermöglicht, die mit Hypothyreose verbundenen Symptome zu bekämpfen. Daher ist dieser Tee eine gute Option, um die medizinische Behandlung abzuschließen und das Wohlbefinden zu verbessern.

Zutaten

• 1 Teelöffel Enzianblätter;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Herstellungsverfahren

Die Zutaten hinzufügen, 5 Minuten stehen lassen und dann abseihen. Trinken Sie diesen Tee 1 bis 2 mal am Tag.

3. Sauerampfer Tee

Sauerampfer, auch bekannt als Vinagreira, ist eine Pflanze, die eine starke stimulierende Eigenschaft besitzt und daher den Stoffwechsel steigern kann, um den Auswirkungen einer Hypothyreose entgegenzuwirken.

Zutaten

• 1 Tasse kochendes Wasser;
• 1 Teelöffel getrocknete Azedinha-Blätter.

Herstellungsverfahren

Die Sauerampferblätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben, abdecken und ca. 3 Minuten stehen lassen. Dann die Mischung abseihen und je nach Bedarf 2 bis 3 Mal am Tag trinken.

4. Asiatischer Centella-Tee

Dieser Tee ist hervorragend zur Verbesserung der Durchblutung geeignet und wirkt daher als Tonikum, erhöht den Stoffwechsel und reduziert die für Hypothyreose typischen Müdigkeitssymptome. Darüber hinaus hilft asiatische Centella auch, das Gedächtnis zu verbessern und die Konzentration zu erhöhen.

Zutaten

• 1 Teelöffel asiatische Centella;
• 1 Tasse Wasser.

Herstellungsverfahren

Das Wasser zum Kochen bringen und sobald es zu sprudeln beginnt, die Blätter platzieren und die Hitze abstellen. Abdecken, 3 bis 5 Minuten stehen lassen und dann 2 bis 3 mal täglich abseihen und trinken.

5. Ginseng-Tee

Ginseng ist eines der besten natürlichen Stimulanzien zur Behandlung von Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und geistiger Müdigkeit. Auf diese Weise kann es während der Behandlung von Hypothyreose verwendet werden, um alle Ihre Symptome schneller zu verbessern.

Zutaten

• 1 Tasse kochendes Wasser;
• 1 Teelöffel Ginseng.

Herstellungsverfahren

Die Zutaten hinzufügen, die Tasse abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Dann abseihen und noch bis zu 2 mal täglich warm trinken.

Andere hausgemachte Optionen

Eine weitere hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit der Schilddrüse sicherzustellen, besteht darin, eine Paranuss pro Tag zu essen, die genug Selen und Zink für die Hormonproduktion enthält. Darüber hinaus ist das Essen von jodreichen Lebensmitteln mit Meeresfrüchten und Fisch auch gesund für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie essen müssen, um Ihre Schilddrüse zu regulieren und sicherzustellen, dass sie lange Zeit reguliert bleibt.

Sehen Sie sich das folgende Video an, um herauszufinden, wie tägliches Essen helfen kann.

Nahrung für Schilddrüsenprobleme