Wie man zu Hause Badesalz macht

Badesalze entspannen Körper und Geist, während die Haut weicher, peelter und mit einem sehr angenehmen Geruch bleibt, was auch für einen Moment des Wohlbefindens sorgt.

Diese Badesalze können in Apotheken und Drogerien gekauft oder auch zu Hause hergestellt werden, da sie mit grobem Salz und ätherischen Ölen sehr einfach herzustellen sind.

1. Revitalisierende Badesalze

Diese Salze sind eine großartige Option für ein entspannendes, aber belebendes Bad, da sie eine Mischung von Ölen mit verschiedenen Vorteilen enthalten. Zum Beispiel lösen Lavendel und Rosmarin körperliche und emotionale Spannungen, ätherisches Orangenöl spendet Feuchtigkeit und Pfefferminzöl hat beruhigende und analgetische Eigenschaften.

Zutaten

225 g grobes Salz ohne Jod;
25 Tropfen ätherisches Lavendelöl;
10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl;
10 Tropfen ätherisches Orangenöl;
5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl.

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten gut mischen und in einem Glasbehälter mit Deckel aufbewahren. Um das Tauchbad mit Badesalz vorzubereiten, füllen Sie eine Badewanne mit warmem Wasser und geben Sie etwa 8 Esslöffel dieser Mischung in das Wasser. Steigen Sie in die Badewanne und entspannen Sie sich mindestens 10 Minuten lang. Dann sollte eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufgetragen werden.

2. Terrestrische und marine Badesalze

Terrestrische und marine Salze wirken reinigend und Sodabicarbonat und Borax machen die Haut weich und glatt. Darüber hinaus erhöhen Bittersalze, auch Magnesiumsulfat genannt, in Wasser die Dichte der Lösung, wodurch der Körper leichter schwimmt und Sie entspannter werden.

Zutaten

60 g Bittersalz;
110 g Meersalz;
60 g Natriumbicarbonat;
60 g Natriumborat.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie die Zutaten, füllen Sie die Wanne mit heißem Wasser und fügen Sie 4 bis 8 Esslöffel dieser Salzmischung hinzu. Steigen Sie in die Badewanne und entspannen Sie sich etwa 10 Minuten lang. Um die Ergebnisse zu verbessern, kann dann eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden.

3. Badesalz zur Linderung von Verspannungen

Ein Bad mit diesen Salzen lindert angespannte und steife Muskeln. Majoran hat beruhigende Eigenschaften und lindert Muskelschmerzen und Steifheit. Lavendel lindert körperliche und emotionale Spannungen. Durch die Zugabe von Bittersalz wird eine zusätzliche Entspannung der Muskeln und des Nervensystems erreicht.

Zutaten

125 g Bittersalz;
125 g Natriumbicarbonat;
5 Tropfen ätherisches Majoranöl;
5 Tropfen ätherisches Lavendelöl.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie die Zutaten und geben Sie sie kurz vor dem Betreten des Bades ins Wasser. Lassen Sie die Badesalze im Wasser auflösen und entspannen Sie sich für 20 bis 30 Minuten.

4. Sexy Badesalz

Verwenden Sie für eine Mischung aus exotischen, aphrodisierenden, sinnlichen und lang anhaltenden Duftbadesalzen einfach leichten Salbei, Rose und Ylang-Ylang.

Zutaten

225 g Meersalz;
125 g Natriumbicarbonat;
30 Tropfen ätherisches Sandelholzöl;
10 Tropfen Salbei-klares ätherisches Öl;
2 Tropfen Ylang Ylang;
5 Tropfen ätherisches Rosenöl.

Herstellungsverfahren

Mischen Sie das Salz mit dem Backpulver und fügen Sie dann die Öle hinzu, mischen Sie gut und lagern Sie es in einem abgedeckten Behälter. 4 bis 8 Esslöffel der Mischung in einem Whirlpool auflösen und mindestens 10 Minuten entspannen.