Einatmen von Kräuterdampf zur Entstauung der Nase

Eine gute Inhalation der Grippe ist der ätherische Öldampf von Kümmel, Eukalyptus und Lavendel, da diese Heilpflanzen dazu beitragen, den Schleim, der die Nase verstopft, zu lösen, Mikroorganismen zu beseitigen und Grippesymptome wie Unwohlsein und Schmerzen zu lindern Hals, laufende Nase und Husten.

Zutaten

• 2,5 l Wasser
• 2 Tropfen ätherisches Kümmelöl
• 1 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
• 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Herstellungsverfahren

Das Wasser zum Kochen bringen und nach dem Kochen in einen großen Behälter geben und die ätherischen Öle hinzufügen. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie den Dampf etwa 15 Minuten lang ein.

Diese Inhalation der Grippe sollte mindestens zweimal täglich durchgeführt werden, bis die Grippesymptome gelindert sind..

Nützliche Links:

• Hausmittel gegen Grippe
• 7 Tipps zur Verringerung der Grippesymptome
• Orangengrippetee