Verstopfte Kürbissuppe

Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Verstopfung ist Kürbissuppe.

Dieses Menü ist auch ein großartiges Hausmittel gegen Verstopfung beim Baby, das ohne Kontraindikationen angewendet werden kann.

Kürbis ist reich an Ballaststoffen sowie Lauch (Lauch) und Papaya und erhöht zusammen den Kotkuchen, macht ihn feuchter und erleichtert auf natürliche Weise den Darmtransit.

Zutaten

2 zerdrückte Knoblauchzehen;
1 Lauchstiel;
1 gehackte Zwiebel;
1/2 kg Kürbis;
2 Liter Wasser;
1 Löffel Olivenöl;
Salz und Basilikum nach Geschmack.

Herstellungsverfahren

In eine Pfanne Knoblauch, Lauch, Zwiebel und Öl geben, bis sie goldbraun sind. Dann den Kürbis in kleine Stücke und Wasser geben und kochen.

Wenn der Kürbis zart ist, alle Zutaten in einem Mixer mischen, mit Salz und Basilikum würzen und warm servieren.

Als Dessert essen Sie einen halben Papaya-Smoothie mit einer kleinen Schüssel Joghurt.