Rübensaft zur Blutdrucksenkung

Rübensaft ist ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Senkung des Blutdrucks und ist für Personen mit Bluthochdruck angezeigt.

Zutaten

• 1 Rübe
• 1 Karotte
• 1 Orange
• 1 Zitrone
• 2 Esslöffel Honig

Herstellungsverfahren

Entfernen Sie den gesamten Saft mit Hilfe einer Saftpresse von den Orangen und der Zitrone. Dann den entstandenen Saft zusammen mit allen Zutaten in den Mixer geben. Gut schlagen und den Löffel Honig zum Süßen hinzufügen.

Nach 24 Stunden Rübensaft kann ein Blutdruckabfall beobachtet werden. Zuckerrüben haben eine Substanz namens Nitrat, die für die Regulierung des Drucks verantwortlich ist.

Der häufige Verzehr dieses Saftes verringert die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen wie Herzinfarkt. Um ein gesünderes Leben zu führen, trinken Sie täglich mindestens 2 Gläser Rübensaft.