Karottensaft zur Stärkung des Immunsystems

Karottensaft ist ein großartiges Hausmittel, um das Immunsystem zu stärken, die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern und vor Erkältungen und Grippe vor den kältesten Tagen zu schützen.

Karotten haben eine Substanz namens Beta-Carotin, die in Vitamin A umgewandelt wird und die Immunität stärkt. Auf diese Weise ist der Organismus stärker in der Lage, sich gegen Viren und Bakterien zu verteidigen, wodurch das Risiko von Krankheiten verringert wird.

Dieser Saft ist auch für entzündliche Erkrankungen und zur Verhinderung des Alterns indiziert und eine hervorragende Ergänzung der Ernährung.

Zutaten

2 Karotten
½ Apfel
½ Tasse (Tee) Melone
100 g Petersilie
1 Löffel (Dessert) Ingwer
400 ml Wasser

Herstellungsverfahren

Schneiden Sie die Zutaten in kleine Würfel und entfernen Sie alle Samen und Stängel. Dann zusammen mit dem Wasser in den Mixer geben und gut mischen. Nach dem Abseihen den Saft nach Belieben süßen und mindestens 2 Gläser pro Tag trinken.