Karottensäfte, um Ihre Haut zu bräunen

Karottensaft zum Bräunen Ihrer Haut ist ein ausgezeichnetes Hausmittel, das Sie während oder sogar vor dem Sommer einnehmen können, um Ihre Haut auf den Schutz vor der Sonne vorzubereiten, schneller zu bräunen und länger eine goldene Farbe zu erhalten..

Karotte ist ein Lebensmittel, das reich an Vitamin C, Carotinoiden wie Lycopin und Beta-Carotin sowie anderen Pigmenten wie Chlorophyll ist, die nicht nur zu einer gleichmäßigen Bräune beitragen, sondern auch eine antioxidative Wirkung haben, die die Haut vor freien Radikalen schützt und verhindert vorzeitiges Altern.

Hier sind einige Saftrezepte mit Karotten, denen andere Zutaten hinzugefügt werden können, um den Geschmack zu verbessern und seine Wirkung zu verbessern:

1. Karottensaft mit Orange

Zutaten

• 3 Karotten;
• 1 Glas Orangensaft.

Herstellungsverfahren

Um diesen Saft zuzubereiten, schälen Sie einfach die Karotten und schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie alle Zutaten in den Mixer, schlagen Sie sie gut und süßen Sie sie nach Geschmack. 

2. Karottensaft mit Mango und Orange

Zutaten

• 2 Karotten;
• 1 Glas Orangensaft;
• Halber Ärmel.

Herstellungsverfahren

Um diesen Saft zuzubereiten, schälen Sie einfach die Karotten und schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie sie zusammen mit der Mango in die Zentrifuge und fügen Sie am Ende den Orangensaft hinzu.

3. Karottensaft, Paprika und Süßkartoffeln

Zutaten

• 2 Karotten;
• 1 kernloser roter Pfeffer;
• Halbe Süßkartoffel.

Herstellungsverfahren

Um diesen Saft zuzubereiten, extrahieren Sie einfach den Saft aus Paprika, Karotten und Süßkartoffeln in einer Zentrifuge.

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie Sie andere Säfte zubereiten, um Ihre Bräune zu erhalten:

ESSEN FÜR SCHNELLERES BRAUN

So halten Sie Ihre Bräune länger

Um Ihre Bräune länger zu halten und ein Abblättern der Haut zu verhindern, ist es wichtig, dass Sie zusätzlich zum Peeling Ihrer Haut einige Tage vor Sonneneinstrahlung:

• Vermeiden Sie sehr heiße Bäder.
• Trinken Sie viel Wasser und Säfte, die reich an Vitamin A-, C- und B-Komplexen sind.
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel auch an bewölkten Tagen auf, da die Haut immer noch brennt.
• Verwenden Sie Selbstbräuner, um den Hautton zu intensivieren.
• Geben Sie viel feuchtigkeitsspendende und pflegende Cremes aus.

Es ist wichtig zu bedenken, dass übermäßige Sonneneinstrahlung Hautprobleme wie Hautunreinheiten, Falten und sogar Hautkrebs verursachen kann. Es ist sehr wichtig, etwa 20 Minuten vor Sonneneinstrahlung Sonnenschutzmittel auf den gesamten Sonnenkörper aufzutragen und alle 2 Stunden erneut aufzutragen. Finden Sie heraus, welcher der beste Schutz für Ihren Hauttyp ist.