5 häufige Probleme in der Spalte und wie zu behandeln

Häufiger auftretende Säulenprobleme, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Arthrose und Bandscheibenvorfälle, die hauptsächlich Erwachsene betreffen und mit Arbeit, Körperhaltung und Bewegungsmangel zusammenhängen können.

Wenn der Schmerz in der Säule intensiv und anhaltend ist, wenn er von Symptomen wie Schmerz, Brennen, Stimulation oder einer anderen Veränderung der Empfindlichkeit in der Säule, den Armen oder Beinen begleitet wird, ist es wichtig, einen Orthopäden zu unterstützen, damit die entsprechenden Exothermen funktionieren. . Die Behandlung kann die Verwendung von Medikamenten, Physiotherapie und in einigen Fällen eine Operation umfassen. 

Die folgenden Hauptprobleme betreffen die Säule, ihre Symptome und was jeweils zu tun ist:

1. Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall kann eine ernste Situation sein, die eine Operation erfordert. Viele Patienten können jedoch ohne Schmerzen mit einem Leistenbruch leben. Im Allgemeinen verursacht ein Bandscheibenvorfall neben dem Brennen auch Schmerzen in dem gefundenen Bereich, was den Eindruck einer Schwäche in den Armen oder Beinen hervorruft. Dies liegt daran, dass die Nervenenden betroffen sind und diese Symptome hervorgerufen werden, wenn die Bandscheibe das Rückenmark stärkt. Erfahren Sie mehr über die Symptome eines Bandscheibenvorfalls.

Was tun??: Die Behandlung von Bandscheibenvorfällen kann mit Physiotherapie, Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein, Akupunktur und Hydrotherapie gehackt werden. In einigen Fällen kann eine Operation jedoch ausreichen, um Menschen zu heilen, daher sollte jeder Fall besonders sein vom Arzt und vom Physiotherapeuten bewertet, so dass die Behandlung individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt wird.

2. Lumbalgie

Es wird auch als Ausbreitungsschmerz bezeichnet und betrifft Menschen jeden Alters und kann in jeder Lebensphase auftreten. Schmerzen im unteren Rückenbereich können Tage oder Monate dauern. In einigen Fällen kann es zusätzlich zu Schmerzen auf dem Boden zu einem Brennen oder Stechen in beiden Beinen (insbesondere auf dem Rücken) kommen, das als Ischias bezeichnet wird, da es die Ischiasnerven betrifft, die durch diesen Bereich verlaufen.

Was tun??: Ihre Behandlung könnte mit Physiotherapie-Sitzungen und globaler Haltungserziehung, bekannt als PRC, durchgeführt werden. Eine gute Behandlung zu Hause besteht darin, Dehnübungen zu machen und eine Firma in die Schmerzzone zu bringen. 

3. Arthrose in der Columna

Obwohl die Arthrose in der Säule bei älteren Menschen häufiger auftritt, kann sie auch junge Menschen betreffen. Dies könnte durch Unfälle, übermäßige körperliche Aktivität und viel Gewicht verursacht werden, aber es gibt auch Faktoren, die entwickelt werden. Die Arthrose in der Säule kann auf eine schwere Krankheit hinweisen, die Symptome wie starke Schmerzen bei der Ausbreitung und Schwierigkeiten beim Aufstehen hervorruft.. 

Was tun??: Ihre Behandlung kann mit Medikamenten gegen Schmerzen, Physiotherapie und in einigen Fällen mit Operationen gehackt werden. Wer an Arthrose in der Columna leidet, leidet normalerweise auch an Arthrose in anderen Gelenken des Körpers. 

4. Osteoporose

Bei Osteoporose wird die Columna aufgrund der Auflösung der Knochenmasse geschwächt, und es können Abweichungen sowie eine Brustkyphose auftreten. Diese Krankheit ist mehr als 50 Jahre alt und eine stille Krankheit ohne charakteristische Symptome, die sich selbst diagnostiziert, wenn Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen oder Knochendichtemessungen durchgeführt werden. 

Was tun??: Es wird empfohlen, vom Arzt verschriebene Medikamente einzunehmen, die Kalzium und Vitamin D enthalten, es der Sonne auszusetzen, Übungen wie klinisches Pilates zu üben und eine gute Haltung beizubehalten. Mit diesen Strategien ist es möglich, die Schwere der Osteoporose zu verringern, wodurch die Ärmsten zurückbleiben und weniger anfällig für Frakturen sind..

5. Skoliose 

Skoliose ist eine laterale Abweichung der Säule in Form von C o S, von der viele junge Menschen und Jugendliche betroffen sind. In den meisten Fällen weiß die Person nicht, dass sie lange Zeit leidet. Es ist möglich, die Position der Säule durch Behandlung zu korrigieren. Die Diagnose kann mit Röntgentests durchgeführt werden, was auch die Bedeutung hervorhebt, die für die Definition der Behandlung wichtig ist.

Was tun??: Je nach Grad der Abweichung in der Säule, wenn Physiotherapie empfohlen werden kann, Verwendung eines orthopädischen Kleides, in den schwerwiegendsten Fällen Operation. Physiotherapie und körperliche Übungen wie Schwimmen sind in schlimmen Fällen angezeigt. Wenn Kinder von dieser Erkrankung betroffen sind, kann der Orthopäde die Verwendung eines orthopädischen Kleides empfehlen, das 23 Stunden am Tag getragen werden muss. Die Operation ist den schwerwiegendsten Fällen vorbehalten, in denen große Abweichungen von der Säule beobachtet werden, um deren Fortschritt zu verhindern und die Bewegung der Person zu verbessern..

Wenn Sie dem Arzt helfen

Es ist ratsam, den Arzt um ein Angebot zu bitten, wenn in der Spalte Schmerzen auftreten, die die Kosten für Schmerzmittel wie Paracetamol und Cremes wie Cataflam nicht angeben. Der Facharzt ist am besten geeignet, um diese Fälle zu behandeln, und der Orthopäde, der die Person beobachtet, auf seine Symptome hört und Untersuchungen wie Röntgenbilder oder Magnetresonanztomographie anfordert, da sie bei der Diagnose helfen können, was für die Entscheidung über die am besten geeignete Behandlung wichtig ist. Die Konsultation wird auch angezeigt, wenn:

• Das Individuum hat eine starke Schmerzausbreitung, die bei Verwendung von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten nicht nachgibt.
• Es ist nicht möglich, sich richtig zu bewegen, da sich die Schmerzen ausbreiten.
• Der Schmerz bleibt mit der Zeit bestehen;
• Der Schmerz in der Säule strahlt auf andere Bereiche des Körpers aus;
• Drehen Sie die Scalofríos;
• wenn ich kürzlich einen Unfall hatte;
• Wenn Sie in 6 Monaten ohne Grund mehr als 5 kg abgenommen haben;
• Es ist nicht möglich, das Orin und die Bedürfnisse zu kontrollieren;
• Muskelschwäche;
• Schwer im Manana zu bewegen,

Während der ärztlichen Konsultation ist es wichtig, die Merkmale des Schmerzes zu erwähnen, wenn ich tat, was geschah, wenn es einen Moment des Tages gab, an dem es betroffen war, wenn es andere betroffene Bereiche gab.

Prävention von Columna-Erkrankungen

Die Wirbelsäulenerkrankungen können unter körperlicher Anleitung regelmäßig körperliche Betätigung verhindern und im Sitzen eine gute Haltung einnehmen, indem sie sich nach vorne lehnen. Ergreifen Sie Schutzmaßnahmen wie die Stärkung Ihrer Bauchmuskulatur und die Vermeidung von falschem Gewichtheben. Dies ist auch wichtig, um Ihre Gesundheit zu erhalten..