Wachsende Schmerzsymptome und Übungen zur Schmerzlinderung

Die Osgood-Schlatter-Krankheit, auch Wachstumsschmerz genannt, ist gekennzeichnet durch Schmerzen, die bei Kindern im Alter von 3 bis 10 Jahren im Bein nahe dem Knie auftreten. Dieser Schmerz tritt am häufigsten direkt unterhalb des Knies auf, kann sich jedoch bis zum Knöchel erstrecken, insbesondere nachts und bei körperlichen Aktivitäten.

Es wird angenommen, dass Wachstumsschmerzen eine Folge des schnelleren Knochenwachstums als des Muskelwachstums sind, was zu einem Mikrotrauma der Quadrizepssehne führt, das auftritt, wenn das Kind eine Dehnungsperiode durchläuft, wenn es stark wächst schnell. Dies ist nicht gerade eine Krankheit und erfordert keine spezifische Behandlung, verursacht jedoch Beschwerden und erfordert eine Beurteilung durch den Kinderarzt. 

Am häufigsten ist das Auftreten von Schmerzen nur im Bein und in der Nähe des Knies. Einige Kinder haben jedoch möglicherweise dieselben Schmerzen in den Armen und gleichzeitig immer noch Kopfschmerzen.. 

Symptome 

Wachstumsschmerzen verursachen Schmerzen und Beschwerden, insbesondere am Ende des Tages, nachdem das Kind körperliche Aktivität ausgeführt, gesprungen oder gesprungen ist. Die Eigenschaften sind:

• Schmerzen an der Vorderseite des Beins in der Nähe des Knies (am häufigsten);
• Schmerzen in den Armen in der Nähe des Ellenbogens (seltener);
• Es kann Kopfschmerzen geben. 

Der Schmerz an diesen Stellen dauert normalerweise 1 Woche und verschwindet dann einige Monate lang vollständig, bis er wieder auftritt. Dieser Zyklus kann während der Kindheit und Jugend wiederholt werden. 

Normalerweise kommt der Arzt zu Ihrer Diagnose nur, indem er die Merkmale des Kindes beobachtet und auf seine Beschwerden hört. Sehr selten ist es notwendig, Tests durchzuführen. Der Arzt kann jedoch eine Röntgen- oder Blutuntersuchung anordnen, um das Risiko anderer Krankheiten oder Frakturen auszuschließen. zum Beispiel.

Wie man Knie- und Beinschmerzen bekämpft

Als eine Form der Behandlung können Eltern die wunde Stelle mit einer kleinen Feuchtigkeitscreme massieren, und dann kann ein Eisbeutel, der in eine Windel oder ein dünnes Taschentuch gewickelt ist, 20 Minuten lang platziert werden, um die Schmerzen zu lindern. An Krisentagen wird auch Ruhe empfohlen, um anstrengende körperliche Aktivitäten zu vermeiden.

Übungen zur Schmerzlinderung

Einige Dehnübungen, die helfen können, Beinschmerzen zu lindern, sind:

Normalerweise verschwinden die Schmerzen im Laufe der Jahre, und wenn der Teenager seine maximale Größe um 18 Jahre erreicht, verschwinden die Schmerzen vollständig.

Während das Kind noch wächst, können Schmerzen auftreten, insbesondere nach dem Üben von Aktivitäten mit größerer Wirkung, wie z. B. Fußballspielen, Jiu-Jitsu oder anderen Aktivitäten, bei denen es um Laufen geht. Daher ist es für Kinder mit Wachstumsschmerzen besser geeignet, diese Art von Aktivität zu vermeiden und etwas mit weniger Auswirkungen wie Schwimmen und Yoga zu bevorzugen..

Wann ist Medizin einzunehmen? 

Normalerweise empfiehlt der Arzt die Einnahme von Medikamenten gegen wachsende Schmerzen nicht, da Kinder und Jugendliche keine unnötigen Medikamente einnehmen sollten. Das Massieren des Ortes, das Einlegen von Eis und das Ausruhen sind ausreichende Maßnahmen, um die Schmerzen zu kontrollieren und sich besser zu fühlen. Wenn die Schmerzen jedoch anstrengend sind oder wenn das Kind ein Leistungssportler ist, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen. 

Warnschilder 

Sie sollten zum Arzt gehen, wenn das Kind andere Symptome hat wie:

• Fieber, 
• Starke Kopfschmerzen;
• Appetitlosigkeit;
• Wenn Sie Flecken auf Ihrer Haut haben;
• Schmerzen in anderen Körperteilen;
• Erbrechen oder Durchfall.

Dies sind Anzeichen für andere Krankheiten, die nicht mit wachsenden Schmerzen zusammenhängen, und das Kind muss vom Kinderarzt untersucht werden.