Babynahrungsrezepte für Babys von 4 bis 6 Monaten

Die brasilianische Gesellschaft für Pädiatrie empfiehlt, dass sowohl Babys, die ausschließlich stillen, als auch solche, die Säuglingsnahrung verwenden, ab dem 6. Lebensmonat neue Lebensmittel in die Ernährung aufnehmen. Es ist jedoch ratsam, mit dem Kinderarzt zu sprechen, um herauszufinden, ob vor diesem Zeitraum mit der Ergänzungsfütterung begonnen werden muss..

Zu Beginn sollten Sie nur die sogenannten süßen Babynahrungsmittel geben, die aus leicht verdaulichen und geschälten Früchten wie Äpfeln, Birnen und Papayas hergestellt werden. Dann folgt die Phase der herzhaften Babynahrung, die aus Gemüse hergestellt und dann mit Fleisch, Fisch und Hühnchen angereichert wird. Sehen Sie, wie die Fütterung in jeder Lebensphase des Babys sein sollte.

Süße Apfel- oder Birnenbabynahrung

Rote oder grüne Äpfel können verwendet werden, sofern sie gut gewaschen und frisch sind. Um dem Baby etwas zu geben, müssen Sie den Apfel nur in zwei Hälften oder in vier Teile teilen, die Samen und den zentralen Stiel entfernen und das Fruchtfleisch mit einem kleinen Löffel abkratzen.

Rasieren Sie sich, bis Sie sich der Schale nähern, und denken Sie daran, keine großen Fruchtstücke im Löffel oder in den Schalenstücken zu belassen.

Süße Bananen-Babynahrung

Für diese Babynahrung müssen Sie nur eine kleine Banane mit einer Gabel gut kneten, bis sie sehr cremig und klumpenfrei ist..

Grüne Bananen fangen den Darm ein, während sie reifen und eine normale Stuhlbildung ermöglichen. Darüber hinaus neigt die Apfelbanane auch zu Verstopfung, die bei Durchfall angewendet werden kann, während die Nanica-Banane den Darmtransit beschleunigt.

Kartoffel-Zucchini-Brei

Sie sollten den herzhaften Brei mit nur 1 oder 2 Gemüsesorten beginnen, ohne Fleisch oder Getreide wie Bohnen und Erbsen hinzuzufügen. Zucchini ist ein großartiges Gemüse, da es viel Wasser enthält und leicht verdaulich ist. Entdecken Sie alle seine Vorteile in 3 unglaublichen Vorteilen von Zucchini. 

Zutaten:

• 1 kleine englische Kartoffel
• ½ Zucchini

Vorbereitung:

Kartoffeln und Zucchini gut waschen, schälen und in Würfel schneiden, bei mittlerer Hitze mit gefiltertem Wasser kochen lassen. Überprüfen Sie mit der Gabel, ob das Gemüse gekocht ist, nehmen Sie es vom Herd und legen Sie es auf den Teller. Kneten Sie es gut mit der Gabel, damit es püriert, bevor Sie es dem Baby geben.

Wenn es sich um die erste salzige Mahlzeit handelt, können Sie die gekochten Zutaten auch durch ein Sieb geben, das ausschließlich der Babynahrung vorbehalten ist, um sicherzustellen, dass keine Lebensmittelklumpen vorhanden sind, die Ersticken verursachen können.

Süßkartoffel gesalzene Babynahrung

In der zweiten Woche der Ergänzungsfütterung können Sie der Babynahrung des Babys natürliche Fleischbrühen hinzufügen.

Zutaten:

• 1 kleine Süßkartoffel
• ½ Rübe
• Gekochte Rinderbrühe

Vorbereitung:

Kochen Sie etwa 100 g mageres Fleisch wie Muskeln oder Hinken und würzen Sie es mit ein wenig frischen Kräutern wie Knoblauch, Zwiebeln und grünem Geruch, ohne Salz hinzuzufügen. Süßkartoffeln und Rüben waschen und schälen, in Würfel schneiden und zum Kochen bringen, bis sie sehr zart sind.

Kneten Sie das Gemüse mit der Gabel oder gehen Sie durch den Mixer, ohne es zu mischen, so dass es auf dem Teller getrennt wird und das Kind lernt, die verschiedenen Geschmacksrichtungen zu identifizieren. Eine kleine Kelle Brühe auf den Teller geben.

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