4 Tipps zur natürlichen Behandlung von Sonnenbrand

Längerer Sonneneinstrahlung kann zu unterschiedlich starken Verbrennungen der Haut führen, die zu Rötungen, Brennen und viel Unbehagen führen. Es gibt jedoch einige natürliche Möglichkeiten, um Verbrennungen schneller zu heilen, Schmerzen zu lindern und den Komfort zu erhöhen.

Die Behandlung von Sonnenbrand mit Blasen sollte von einem Dermatologen geleitet werden. Während Sie auf die Konsultation warten, können Sie eine Gaze in kaltem Wasser einweichen und auf der Haut belassen, wobei sie sich bei jedem Abkühlen ändert.

Lesen Sie die 4 Tipps zur natürlichen Behandlung von Sonnenbrand:

1. Kamillenkompressen

Kamille hat beruhigende und heilende Eigenschaften, die helfen, die durch die Verbrennung verursachten Beschwerden zu verringern. Um Kamille zu verwenden, müssen Sie einen Kamillentee zubereiten, ihn im Kühlschrank lassen, bis er gefriert, und dann eine Gaze, ein Stück Baumwolle oder ein sauberes Tuch in den Tee befeuchten. Schließlich sollte die Gaze auf die sonnenverbrannte Haut aufgetragen werden, damit sie mehrmals täglich etwa 7 bis 10 Minuten lang wirken kann. Entdecken Sie andere Möglichkeiten für Hausmittel gegen Sonnenbrand.

2. Nur mit Wasser baden

Seife und Seife können die Haut angreifen und ihre Trockenheit begünstigen. Daher ist es bei Sonnenbrand am besten, nur mit Wasser zu baden, ohne die Haut zu reiben. Wenn die Haut sehr heiß ist, sollten Sie nicht in sehr kaltem Wasser baden. Zum Zeitpunkt des Trocknens wird nicht empfohlen, das Handtuch am Körper zu verwenden, damit es an der frischen Luft trocknen kann.

3. Befeuchten Sie die Haut

Es ist wichtig, die Haut direkt nach dem Bad und mehrmals täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine gute Feuchtigkeitscreme auf der Basis von Heilpflanzen wie Aloe Vera in der gesamten sonnenverbrannten Region aufzutragen. Das Risiko eines Hautpeelings ist also geringer und die Schmerzen auch.

Um die Haut von innen nach außen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sollten Sie mindestens 1 Liter Wasser oder Fruchtsäfte pro Tag trinken. Ananas-, Wassermelonen- und Karottensaft mit Orange sind großartige Optionen, da sie reich an Antioxidantien sind.

4. Lebensmittel, die helfen können

Lebensmittel, die Alpha-Liponsäure enthalten, wie z. B. brauner Reis, Hafer, Quinoa und Amaranth, mildern Rötungen und sollten Teil des Menüs für diejenigen sein, die einen Sonnenbrand hatten. Pflanzenöle sind auch gute Quellen und können zum Kochen von Speisen und zum Würzen von Salaten verwendet werden.

Ein guter Tipp zur natürlichen Behandlung von Sonnenbrand in Ihrem Mund ist, ein Aloe-Blatt in zwei Hälften zu öffnen und das Gel dieser Pflanze mehrmals täglich auf Ihre Lippen zu geben, da es heilende Eigenschaften hat, die die Hautregeneration unterstützen.

Dies sind einige natürliche Behandlungen für Fälle von Sonnenbrand, bei denen die Haut rot, geschwollen und schmerzhaft wird. Wenn die Person jedoch starke Rötungen im ganzen Körper, Fieber und Blasen hat, wird eine ärztliche Beratung empfohlen, da dies möglicherweise erforderlich ist einige entzündungshemmend, weil es Hitzschlag sein kann. Kennen Sie die Gefahren eines Hitzschlags.

Erste Hilfe bei allen Arten von Verbrennungen 

Die Krankenschwester Manuel Reis zeigt im Video unten alles, was er bei Hautverbrennungen tun kann:

Was tun bei BURN?