Grüner Tee in Kapseln
Grüner Tee in Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das viele Vorteile hat, wie zum Beispiel das Abnehmen und Volumen, das Verhindern des Alterns und die Linderung von Magenverstimmung und Schmerzen.
Grüner Tee in Kapseln wird von verschiedenen Labors hergestellt und kann in Form von Kapseln in Reformhäusern, einigen Apotheken, Supermärkten oder im Internet gekauft werden.
Es wird allgemein empfohlen, 1 Kapsel pro Tag zu den Mahlzeiten einzunehmen. Dies kann jedoch je nach Marke des Produkts variieren.
Wofür ist grüner Tee?
Grüner Tee in Kapseln hat mehrere Vorteile und dient:
- Gewichtsverlust, da es den Stoffwechsel erhöht und Fett verbrennt;
- Altern bekämpfen aufgrund seiner antioxidativen Kraft;
- Verhindern Sie das Auftreten von Krebs, weil es freie Radikale bekämpft;
- Bekämpfen Sie die Versorgung mit Karies, aufgrund der Tatsache, dass es Fluorid enthält;
- Helfen Sie, Volumen zu verlieren, weil es aufgrund seiner harntreibenden Wirkung den Harndrang erhöht;
- Vor Erkältungen und Grippe schützen, da es B-, K- und C-Vitamine enthält;
- Senken Sie den Blutdruck und schlechtes Cholesterin Blut, das die Vorbeugung von Herzerkrankungen begünstigt;
- Linderung von Verdauungsstörungen, Durchfall und Magenschmerzen.
Obwohl Kapseln viele gesundheitliche Vorteile haben, können Sie auch pulverisierten grünen Tee, Kräuter oder Beutel einnehmen. Weitere Informationen finden Sie unter: Vorteile von grünem Tee.
Wie man grünen Tee trinkt
Im Allgemeinen nehmen Sie 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit ein, damit die Ergänzung die gewünschten Ergebnisse erzielt.
Bevor Sie jedoch grünen Kapseltee einnehmen, sollten Sie die Empfehlungen lesen, da die Menge der täglichen Kapseln je nach Marke variieren kann und die Anweisungen des Arztes oder Ernährungsberaters befolgen.
Preis für grünen Tee
Grüner Tee in Kapseln kostet durchschnittlich 30 Reais und kann in Reformhäusern, einigen Apotheken und Supermärkten und sogar auf einigen Websites gekauft werden.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von grünem Tee
Grüner Tee in Kapseln sollte nicht von schwangeren Frauen, Kindern und Jugendlichen, Bluthochdruckpatienten und Menschen verwendet werden, die unter Angstzuständen leiden oder Schlafstörungen haben, da sie eine stimulierende Wirkung haben. In diesen Fällen sollte der Verzehr unter Anleitung eines Ernährungswissenschaftlers oder Arztes erfolgen.
Nährwertangaben für grünen Tee
Zutaten | Menge pro Kapsel |
Grüntee-Extrakt | 500 mg |
Polyphenole | 250 mg |
Catechin | 125 mg |
Koffein | 25 mg |