Leinsamenöl

Leinsamenöl ist ein kaltgepresstes Öl aus Leinsamen, Leinsamen, das aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung an Omega 3 und 6 häufig verwendet wird, um das Auftreten von Herz-Kreislauf-Problemen zu verhindern.

Leinsamenöl kann in Reformhäusern und einigen herkömmlichen Apotheken sowie in einigen Supermärkten in Form von Öl oder Kapseln gekauft werden, wie sie beispielsweise vom Herbarium-Labor verkauft werden.

Preis für Leinsamenöl

Der Preis für Leinöl variiert je nach Darstellungsform: 1 Liter Leinöl kostet ungefähr 50 Reais und 1 Packung mit 120 Kapseln 1000 mg Leinöl kostet ungefähr 70 Reais.

Wofür ist Leinöl?

Leinsamenöl dient zum Schutz des Herzens und der Blutgefäße, da es die Elastizität der Arterien und die Blutversorgung verbessert und zur Senkung des schlechten Cholesterins beiträgt. Darüber hinaus scheint es nützlich zu sein, um die für die Wechseljahre typischen Hitzewallungen zu bekämpfen.

Darüber hinaus erhöht Leinsamenöl die Kalziumaufnahme und hilft somit bei der Bekämpfung von Osteoporose.

Wie man Leinsamenöl verwendet

Die Verwendung von Leinsamenöl besteht darin, 1 bis 2 Esslöffel Öl oder 1 bis 2 Kapseln pro Tag während der Mahlzeiten einzunehmen.

Nebenwirkungen von Leinsamenöl

Für Leinsamenöl wurden keine Nebenwirkungen festgestellt. Leinsamen können jedoch die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, oral eingenommene Arzneimittel aufzunehmen..

Kontraindikationen für Leinöl

Leinsamenöl ist für schwangere Frauen, stillende Frauen, Kinder unter 3 Jahren und in Situationen mit Verdauungsstörungen oder Darmlähmungen kontraindiziert. Erfahren Sie, wie Sie Leinsamen während der Schwangerschaft sicher verzehren können.