Niacin (Nikotinsäure)

Niacin ist ein Vitamin des B-Komplexes, das Pellagra vorbeugt und behandelt und zusätzlich Triglyceride senkt.

Die Anwendung sollte nur auf Empfehlung eines Ernährungswissenschaftlers und in der Regel nach einer Blutuntersuchung erfolgen. Niacin kann in Reformhäusern gekauft werden.

Wofür ist es?

Niacin dient zur Vorbeugung und Behandlung von Pellagra. Wenn es in hohen Dosen von 1 bis 3 g pro Tag verabreicht wird, hilft es, Cholesterin und Triglyceride zu senken. In diesen Fällen müssen Sie eine medizinische Überwachung zur Nahrungsergänzung durchführen lassen..

Preisgestaltung

Der Preis für Niacin beträgt ungefähr 50 Reais.

Wie man es benutzt

Als Nahrungsergänzungsmittel können Sie 15 bis 20 mg Niacin pro Tag für Erwachsene und 5 bis 20 mg pro Tag für Kinder einnehmen. Zur Behandlung von Pellagra bei Erwachsenen sollten 10 bis 20 mg pro Tag und bei Kindern 300 mg pro Tag eingenommen werden. Niacin sollte zu oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

Nebenwirkungen

Die Hauptnebenwirkungen sind Juckreiz, Brennen oder Nadeln in der Haut, Rötung und Übelkeit.

Gegenanzeigen

In der Packungsbeilage zu Niacin werden keine Kontraindikationen erwähnt, aber Niacin kann zu einer Zunahme von Nebenwirkungen mit Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin und Alkohol führen.

Einige Möglichkeiten, die die Behandlung ergänzen, sind:

• Lebensmittel reich an Vitamin B3
• Vitamin B3