Wofür ist Primelöl und wie man es verwendet
Nachtkerzenölzusatz, auch Nachtkerzenöl genannt, ist eine Formel, die aufgrund ihres hohen Linolsäuregehalts Haut-, Herz- und Entzündungskrankheiten zugute kommt. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, Nachtkerzenöl zusammen mit kleinen Dosen Vitamin E zu sich zu nehmen, um die Absorption zu verbessern.
Dieses Öl wird aus den Samen der Pflanze gewonnen Oenothera biennis und kann in Reformhäusern in Form von Kapseln oder Öl gefunden werden und kann zwischen R $ 15 und R $ 30,00 kosten.
Wofür ist es?
Nachtkerzenöl ist reich an Omega-6 und hat beispielsweise entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften. So kann Nachtkerzenöl angezeigt werden für:
- Unterstützung bei der Behandlung von arterieller Hypertonie;
- Senken Sie den zirkulierenden Cholesterinspiegel;
- Verhindern Sie das Auftreten von Thrombosen;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen;
- Unterstützung bei der Behandlung von Hautproblemen wie Akne, Ekzemen, Psoriasis und Dermatitis;
- Verhindern Sie Haarausfall;
- Lupus Symptome lindern;
- Unterstützung bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis.
Darüber hinaus wird Nachtkerzenöl von Frauen häufig verwendet, um Symptome von PMS und Wechseljahren wie Krämpfe, Brustschmerzen und Reizbarkeit zu lindern..
Wie man es benutzt
Die Verwendung von Nachtkerzenöl sollte nach Anweisung eines Arztes eingenommen werden und kann nach den Mahlzeiten mit Wasser oder Saft eingenommen werden. Die Menge und der Zeitpunkt der Verwendung dieses Öls werden vom Arzt entsprechend dem Zweck der Einnahme festgelegt. Im Falle einer Anwendung zur Verringerung der Symptome von PMS kann beispielsweise empfohlen werden, 1 g einzunehmen 60 Tage lang Nachtkerze und ab dem 61. Tag 10 Tage vor der Menstruation nur 500 mg pro Tag einnehmen.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Normalerweise verursacht der Verzehr von Nachtkerzenöl keine Nebenwirkungen, aber einige Menschen können beispielsweise über Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Erbrechen oder Durchfall berichten.
Nachtkerzenöl ist bei Personen kontraindiziert, die gegen Pflanzen der onagraceous Familie wie Nachtkerze oder gegen Gamma-Linolensäure allergisch sind.
Bei der Anwendung von Nachtkerzenöl in Verbindung mit Medikamenten zur Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Chloropromazin (Thorazin ®), Thioridazin (Mellaril ®), Trifluoperazin (Stelazin ®) und Fluphenazin (Prolixin ®) ist Vorsicht geboten, da diese zunehmen das Risiko von Anfällen.
