Was tun bei Sonnenbrand?

Sobald Sie bemerken, dass Sie einen Sonnenbrand mit sehr roter Haut oder Blasen haben, sollten Sie sofort aus der Sonne herauskommen und an einem kühlen Ort und im Schatten bleiben. Wenn Sie noch am Strand sind, nehmen Sie ein Bad im Meer oder gehen Sie unter die Dusche, um Ihre Haut abzukühlen, und kehren Sie dann zu einem überdachten Ort wie einer Bar oder einem Kiosk zurück.

Ideal ist es, so schnell wie möglich nach Hause zurückzukehren, um die Haut mit den entsprechenden Produkten pflegen zu können, aber immer noch am Strand, im Fluss oder im Pool. Nach dem Abkühlen der Haut können Sie den Sonnenschutz selbst auftragen, um die Haut zu schützen und hydratisiert.

Wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie noch einmal duschen und das frische kalte Wasser auf Ihren Körper fallen lassen, ohne Seife zu verwenden. Wenn möglich, lassen Sie den Körper auf natürliche Weise trocknen oder verwenden Sie ein weiches Handtuch, ohne die Haut zu reiben, aber drücken Sie das Handtuch vorsichtig über den ganzen Körper, um das Wasser aufzunehmen. Tragen Sie dann eine Creme oder Salbe auf, die zur Hautregeneration geeignet ist.

Beste Sonnenbrand Cremes und Salben

Einige großartige Optionen für Cremes und Salben, die bei Sonnenbrand auf die Haut aufgetragen werden können, sind:

• Caladryl, Feuchtigkeitslotion, die in der Apotheke oder Drogerie gekauft werden kann;
• Bepantol für die rotesten Bereiche;
• Creme mit 1% Cortison wie Diprogenta oder Dermazin;
• Wasserpaste genau über den Blasen, dabei darauf achten, dass sie nicht platzen.
• Aloe Vera erfrischend nach Sonnencreme.

Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, um den Körper zu rehydrieren, der Sonne auszuweichen und lockere Kleidung zu tragen, um Beschwerden zu lindern. Um Juckreiz zu bekämpfen, können Sie eine kalte Dusche nehmen und viel Feuchtigkeitscreme auf die betroffenen Stellen auftragen, da beim Kratzen der Haut die Verbrennungsblasen platzen und mehr Schmerzen verursachen können..

Die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs wie einem schweren Melanom zu erkranken, verdoppelt sich bei 5 Sonnenbränden. Deshalb ist es sehr wichtig, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen und die Exposition in den heißesten Stunden des Tages mit Sonnenschutzmitteln, einem Hut und Sonnenschutz zu vermeiden Sonnenbrille.

Wann zum Arzt gehen

Es wird empfohlen, in die Notaufnahme zu gehen, wenn Sie oder das Kind große Blasen haben, bei Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen und Denkschwierigkeiten, da diese Anzeichen auf einen Hitzschlag hinweisen können, der eine medizinische Behandlung erfordert.

Wenn sich die Haut in den nächsten 6 bis 8 Tagen zu schälen beginnt, können Sie ein hausgemachtes Peeling durchführen, um die abgestorbenen Zellen zu entfernen. Mischen Sie einfach ein halbes Glas süßes Mandelöl mit 2 Esslöffeln Kristallzucker und reiben Sie mit kreisenden Bewegungen über den ganzen Körper. Duschen Sie anschließend. Sie sollten auch Sonneneinstrahlung vermeiden und neue Haut mit einem guten Sonnenschutzmittel schützen..