Wofür ist das Hormon Cortisol?
Cortisol ist ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird, die sich über den Nieren befinden. Die Funktion von Cortisol besteht darin, dem Körper zu helfen, Stress zu kontrollieren, Entzündungen zu reduzieren, zur Funktion des Immunsystems beizutragen und den Blutzuckerspiegel sowie den Blutdruck konstant zu halten.
Die Cortisolspiegel im Blut variieren während des Tages, da sie mit der täglichen Aktivität und dem Serotonin zusammenhängen, das für das Gefühl von Vergnügen und Wohlbefinden verantwortlich ist. Daher sind die basalen Cortisolspiegel im Blut morgens nach dem Aufwachen im Allgemeinen höher, von 8,7 auf 22 µg / dl, und fallen dann im Laufe des Tages auf Werte unter 10 µg / dl und bei Menschen ab Nachts arbeiten die Pegel umgekehrt.
Die hohes Cortisol im Blut kann Symptome wie Verlust der Muskelmasse, Gewichtszunahme oder Abnahme des Testosterons verursachen oder auf Probleme wie beispielsweise das Cushing-Syndrom hinweisen.
Die niedriges Cortisol kann Symptome von Depressionen, Müdigkeit oder Schwäche verursachen oder auf Probleme wie beispielsweise die Addison-Krankheit hinweisen.
Hohes Cortisol
Ein hoher Cortisolspiegel kann Anzeichen und Symptome verursachen wie:
- Verlust von Muskelmasse;
- Gewichtszunahme;
- Erhöhte Chancen auf Osteoporose;
- Schwierigkeiten beim Lernen;
- Geringes Wachstum;
- Abnahme des Testosterons;
- Speicher verfällt;
- Erhöhter Durst und Häufigkeit des Wasserlassens;
- Verminderter sexueller Appetit;
- Unregelmäßige Menstruation.
Ein hoher Cortisolspiegel kann auch auf eine Erkrankung namens Cushing-Syndrom hinweisen, die Symptome wie eine schnelle Gewichtszunahme mit Fettansammlung im Bauchbereich, Haarausfall und fettiger Haut verursacht. Weitere Informationen zu dieser Krankheit finden Sie unter: Cushing-Syndrom.
Behandlung für hohes Cortisol
Die Behandlung zur Senkung des Cortisols kann mit vom Arzt verschriebenen Medikamenten erfolgen, aber der Verzehr von Yam ist ein großartiges Hausmittel. Andere Möglichkeiten, um überschüssiges Cortisol in Ihrem Blut auf natürliche Weise zu kontrollieren, bestehen darin, regelmäßig Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren, die Vitamin C-Aufnahme zu erhöhen und die Koffeinaufnahme zu verringern. Finden Sie heraus, was die Hauptursachen für einen hohen Cortisolspiegel sind, und erfahren Sie mehr über die Behandlung zur Senkung des Cortisolspiegels.
Niedriges Cortisol
Ein niedriger Cortisolspiegel kann Anzeichen und Symptome verursachen wie:
- Depression;
- Müdigkeit;
- Müdigkeit;
- Schwäche;
- Plötzlicher Wunsch, Süßigkeiten zu essen.
Ein niedriger Cortisolspiegel kann auch darauf hinweisen, dass die Person an der Addison-Krankheit leidet, die Symptome wie Bauchschmerzen, Schwäche, Gewichtsverlust, Hautflecken und Schwindel verursacht, insbesondere im Stehen. Erfahren Sie mehr über Morbus Addison.
Cortisol-Untersuchung
Der Cortisol-Test dient zur Beurteilung des Cortisolspiegels und kann mit einer Blut-, Urin- oder Speichelprobe durchgeführt werden. Die Referenzwerte für die Cortisolspiegel im Blut sind:
- Morgen: 8,7 bis 22 µg / dl;
- Tagesende: weniger als 10 µg / dl.
Wenn sich das Ergebnis des Cortisol-Tests ändert, wird empfohlen, einen Endokrinologen zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln und die Behandlung gegebenenfalls so bald wie möglich zu beginnen, da hohe oder niedrige Cortisolspiegel nicht immer auf eine Krankheit hinweisen, da dies möglich ist zum Beispiel aufgrund von Hitze oder Infektionen verändert. Erfahren Sie mehr über die Cortisol-Prüfung.
