Wie man Übelkeit und Seekrankheit loswird

Stuten und Übelkeit im Embargo sind ein normales und klassisches Symptom, das von der Mehrheit der Embarazadas in den ersten Schwangerschaftswochen empfunden wird. In den meisten Fällen sind sie mit Erbrechen verbunden und beruhen auf biologischen, sozialen und psychologischen Faktoren.

Bei Mareos ist es wichtig, dass die Frau ruhig bleibt und atmet, solange das Gefühl besteht. Ebenso sollte man versuchen, die Ursache der Krankheit zu identifizieren und einen Arzt zu konsultieren, wenn dies geschieht. Wenn dies mit anderen Symptomen einhergeht, ist es wichtig, Blutuntersuchungen durchzuführen, die beispielsweise auf eine Anämie hinweisen können..

Ursachen des Meeres im Embarazo

Es ist üblich festzustellen, dass ich zu Beginn des Embargos im zweiten Quartal Folgendes diskutieren konnte:

Bleiben Sie so lange wie möglich, wenn Sie füttern;
Steh sehr schnell auf;
Überschüssige Wärme;
Schlechtes Essen in der Hierarchie;
Geringe Präsenz.
Hormonelle Veränderungen, die die Säurekonzentration im Magen erhöhen und die Verdauung verlangsamen;
Wachstum der Gebärmutter, das den Magen nach oben drückt und ein Brennen im Hals verursacht;
Betonen Sie die Angst.

Normalerweise ist es nicht erforderlich, zum Arzt zu gehen, wenn sich die Frau von Zeit zu Zeit müde fühlt. Wenn sie jedoch häufig andere Symptome wie verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen oder Herzklopfen zeigt, ist es wichtig, dem Gynäkologen, dem Geburtshelfer und dem Allgemeinarzt zu helfen. um die Ursache des Marsches zu identifizieren und die richtige Behandlung zu beginnen.

Die typische Übelkeit des Embargos kann nach 4 Schwangerschaftswochen auftreten und in einigen Fällen das gesamte Embargo anhalten, obwohl der Mann dies häufig tut. In einigen Fällen kann es jedoch aufgrund der erhöhten Geruchsempfindlichkeit während dieser Zeit mehrmals am Tag zu Übelkeit kommen.

Für dieses Symptom können Frauen einige Medikamente wie Dramamin und Nahrungsergänzungsmittel mit Ingwer einnehmen, aber es ist auch wichtig, gesunde Gewohnheiten anzunehmen und sehr schlechte Gerüche zu vermeiden. Siehe die für Übelkeit und Versand angegebenen Medikamente.

Ratschläge zur Linderung von Seekrankheit und Übelkeit

Im Falle von Übelkeit in der Verlegenheit können Sie dicke Lebensmittel mit Gerüchen und Aromen vermeiden und versuchen, sich zu entspannen, um Stress und Angst zu vermeiden. Andere Möglichkeiten, um Übelkeit während des Eingriffs zu vermeiden und zu reduzieren:

Ein Stück Ingwer essen oder frischen Ingwer saugen, was der Verdauung hilft und die Reizung der Magenwand verringert;
Essen Sie 1 Gallone nach dem Aufwachen, bevor Sie aus dem Bett steigen;
Ruhen Sie sich 20 Minuten vor dem Aufstehen aus.
Essen Sie alle 3 Stunden in kleinen Ecken.
Trinken Sie ungefähr 2 Liter Wasser pro Tag;
Vermeiden Sie scharfe oder sehr scharfe Speisen.
Saugen Sie an einer Zitronenpalette;
Üben Sie die Übungen gemäß der medizinischen Indikation. Sehen Sie sich einige Übungen an, die während des Embargos ausgeführt werden können.
Vermeiden Sie Gerüche, die Übelkeit verursachen.

Bei Nähten und anhaltender Übelkeit und ständigem Erbrechen müssen Sie den Frauenarzt informieren, damit Sie ein Medikament gegen diese Symptome erhalten können. Es ist wichtig, dass der Behälter gut hydratisiert ist, damit sich das Baby entwickelt und entwickelt.

Die Behandlung von Seekrankheit und Übelkeit während des Versands muss vom Geburtshelfer geleitet werden, insbesondere wenn Sie ein Naturtalent sind, da Missbrauch zu Komplikationen in der Schwangerschaft führen kann.

So vermeiden Sie den Versand?

Es ist immer noch schwer zu vermeiden, dass die Mareos noch nicht vorhanden sind. Es ist möglich, einige Strategien anzuwenden, die dieses Risiko verringern, darunter:

Stehen Sie langsam auf, nachdem Sie länger als 15 Minuten gesessen oder gesessen haben.
Tagsüber trainiere ich regelmäßig mit meinen Beinen, besonders im Sitzen.
Tragen Sie bequeme Kleidung und tragen Sie sie nicht.

Ein weiterer wichtiger Rat ist, mindestens alle 3 Stunden zu essen und täglich etwa 2 Liter Wasser zu trinken.