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    Wie man Kokosölkapseln nimmt
    Kokosnusspulpe ist der Hauptbestandteil von Kokosnussölkapseln, die neben Nutrazeutika wie Laurin-, Myristinsäure und Palmitinsäure auch Proteine, Kohlenhydrate, Öle und Mineralien enthalten. Dies macht es zu einer guten Option, um Mikroorganismen...
    Wie man weiß, ob ein hoher Cholesterinspiegel genetisch bedingt ist und was zu tun ist
    Um die Werte des genetischen Cholesterins zu senken, sollte man mindestens 30 Minuten lang bei täglicher Bewegung ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse oder Obst zu sich nehmen und die vom Arzt...
    Wie man HDL-Cholesterin verbessert
    Um das HDL-Cholesterin, auch als gutes Cholesterin bekannt, zu verbessern, sollte der Verzehr von Lebensmitteln erhöht werden, die reich an guten Fetten sind, wie Avocado, Nüsse, Erdnüsse und fetter Fisch...
    Wie man schlechtes Cholesterin (LDL) senkt
    Die Kontrolle des LDL-Cholesterins ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich, damit der Körper die Hormone korrekt produzieren und die Bildung von Atherosklerose-Plaques in den Blutgefäßen verhindern kann. Daher...
    Cholesterin beeinflusst die Gesundheit von Frauen
    Das Cholesterin bei Frauen variiert je nach Hormonrate. Daher ist es bei Frauen häufiger, dass sie während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren die höchste Cholesterinrate haben. Um dies zu...
    6 Tipps zur Senkung des schlechten Cholesterinspiegels
    Triglyceride und schlechtes Cholesterin, auch als LDL bekannt, sind die Hauptfettquellen, die im Blut zirkulieren. Wenn die Cholesterinkonzentration im Blut mit einem LDL-Wert von 130 mg / dl oder mehr...
    5 Komplikationen bei hohem Cholesterinspiegel
    Komplikationen mit hohem Cholesterinspiegel treten auf, wenn sie über die Monate unkontrolliert bleiben und Menschen jeden Alters, einschließlich Kinder und Jugendliche, betreffen können. Sie treten jedoch häufiger bei Menschen mittleren...
    5 cholesterinsenkende Tees
    Eine gute Möglichkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, besteht darin, Tees mit Eigenschaften zu trinken, die zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen, wie z. B. Artischockentee oder Mate-Tee während des...