Verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase im Normalzustand ist auf den Anstieg des Östrogenhormons und des Blutvolumens zurückzuführen, das von der Nase hinchen kommt, und es kommt zu einer größeren Schleimproduktion, die die Nase bedeckt. Es ist nicht schädlich für das Baby und trotz der Tatsache, dass es seit Beginn des Embarazo vorhanden sein kann, wird es im dritten Viertel des Embarazo tendenziell peinlicher und hört nach der Geburt auf.

Die verstopfte Nase während der Schwangerschaft, auch Schwangerschaftsrhinitis genannt, kann sich durch einige natürliche und natürliche Maßnahmen auflösen, z. B. ein heißes Bad nehmen, die Nase mit physiologischem Suer waschen oder Wasserdampf einatmen. Nasensprays wie Sinomarin und Nasalub sollten unter Anleitung des Geburtshelfers angewendet werden, da das Risiko besteht, dass sie beim Baby auftreten können.

Was kann ich bei verstopfter Nase tun??

Einige natürliche und häusliche Optionen, um die Nase während der Einschiffung freizulegen, sind:

• Nehmen Sie ein Bad mit heißem Wasser, schlafen Sie und waschen Sie Ihre Nase während des Bades;
• Waschen Sie die Nase mit einer physiologischen Reinigung mit einer Nasenspülung, die in Apotheken oder Drogerien erhältlich ist.
• Inhalieren Sie Wasserdampf mit einem Heißwasserbehälter.
• Trinken Sie ungefähr 1,5 l Wasser pro Tag.
• Erhöhen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind, um das Immunsystem zu stärken, wie Guayaba, Brokkoli, Orange oder Cutter.
• Legen Sie mehrere Kissen auf das Bett, damit der Kopf bei Unterstützung höher bleibt.

Nasensprays wie Sinomarin und Nasalub sollten als letzte Option und zur Anleitung des Geburtshelfers verwendet werden, der den Embarazo begleitet.

Was für eine verstopfte Nase zu verwenden?

Eine schwangere Frau mit verstopfter Nase kann einen Luftbefeuchter verwenden, der die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung erhöht, das Atmen erleichtert und dabei hilft, die Nase freizulegen. Eine Möglichkeit zu Hause, die Luft zu befeuchten, besteht darin, einen Heißwasserbehälter oder einen Waschlappen in den Raum oder in den Raum zu stellen.

Es kann auch eine physiologische Inhalation mit einem Inhalator durchführen, um die Atemwege zu befeuchten und auf diese Weise die Nase freizulegen.

Um einen Inhalator zu verwenden, legen Sie einfach einen physiologischen Gegenstand in den Behälter, befestigen Sie den Schlauch am Behälter, schließen Sie den Inhalator an und setzen Sie die Maske so auf das Gesicht, wie sie eingestellt werden sollte, und bedecken Sie Nase und Mund. Lernen Sie einige Techniken, um die Nase freizulegen.