Wie man dem Baby beibringt, alleine in der Krippe zu schlafen

Mit etwa 8 oder 9 Monaten kann das Baby in der Krippe schlafen, ohne auf dem Schoß bleiben zu müssen, um einzuschlafen. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es jedoch erforderlich, das Baby daran zu gewöhnen, auf diese Weise zu schlafen und Schritt für Schritt zu erreichen, da das Kind nicht plötzlich lernt, alleine zu schlafen, ohne überrascht zu sein oder zu weinen..

Diese Schritte können jede Woche ausgeführt werden, aber es gibt Babys, die mehr Zeit benötigen, um sich daran zu gewöhnen. Daher sollten Eltern idealerweise sehen, wann sie sich sicher fühlen, um mit dem nächsten Schritt fortzufahren. Es ist nicht erforderlich, alle Schritte in einem Monat zu erreichen, aber es ist wichtig, konsistent zu sein und nicht zum ersten Punkt zurückzukehren.

6 Schritte, um dem Baby beizubringen, alleine in der Krippe zu schlafen

Hier sind 6 Schritte, mit denen Sie Ihrem Baby beibringen können, alleine zu schlafen:

1. Respektieren Sie die Schlafroutine

Der erste Schritt besteht darin, die Schlafroutine zu respektieren und Gewohnheiten zu schaffen, die mindestens 10 Tage lang täglich zur gleichen Zeit beibehalten werden müssen. Zum Beispiel: Das Baby kann um 19:30 Uhr baden, um 20:00 Uhr zu Abend essen, stillen oder um 22:00 Uhr die Flasche nehmen, dann kann der Vater oder die Mutter bereits mit ihm in das Zimmer gehen, bei schwachem Licht, in Anwesenheit, in einem ruhige und friedliche Umgebung, die den Schlaf begünstigt, Windeln wechselt und Pyjamas anzieht.

Sie müssen sehr ruhig und zentriert sein und immer leise mit dem Baby sprechen, damit es nicht zu stimuliert wird und schläfriger wird. Wenn das Baby an den Schoß gewöhnt ist, können Sie zunächst dieser Routine folgen und das Baby auf dem Schoß schlafen lassen.

2. Legen Sie das Baby in das Kinderbett

Anstatt das Baby nach dem Schlafen auf dem Schoß zu haben, damit es schlafen kann, sollten Sie es in das Kinderbett legen und sich neben ihn stellen, ihn ansehen, singen und das Baby wiegen, damit es ruhig und friedlich ist . Sie können sogar ein kleines Kissen oder ein Stofftier zum Schlafen mit dem Baby legen.

Es ist wichtig, dem Baby zu widerstehen und es nicht zu halten, wenn es anfängt zu murren und zu weinen. Wenn es jedoch länger als 1 Minute zu heftig weint, können Sie überdenken, ob es Zeit für ihn ist, alleine zu schlafen, oder ob es es später versuchen wird. Wenn dies Ihre Option ist, behalten Sie die Schlafroutine bei, damit er sich immer daran gewöhnt, damit er sich im Raum sicherer fühlt und schneller schlafen geht.

3. Trösten, wenn er weint, aber nicht aus der Wiege nehmen

Wenn das Baby nur murrt und länger als 1 Minute nicht weint, können Sie versuchen, sich dagegen zu wehren, es nicht aufzuheben, aber es sollte sehr nahe sein, seinen Rücken oder seinen Kopf streicheln und zum Beispiel „xiiiiii“ sagen. So kann sich das Kind beruhigen und sicher fühlen und aufhören zu weinen. Es ist jedoch noch nicht Zeit, den Raum zu verlassen, und Sie sollten diesen Schritt in ungefähr 2 Wochen erreichen.

4. Geh nach und nach weg

Wenn Sie das Baby nicht mehr aufheben müssen und es sich im Liegen in der Krippe beruhigt, nur mit Ihrer Anwesenheit in der Nähe, können Sie jetzt mit dem 4. Schritt fortfahren, der darin besteht, sich langsam zu entfernen. Jeden Tag sollten Sie sich weiter von der Krippe entfernen, aber das bedeutet nicht, dass Sie das Baby bereits in diesem vierten Schritt einschläfern lassen, sondern dass Sie jeden Tag die Schritte 1 bis 4 einhalten.

Sie können im Stillstuhl, auf dem Bett neben Ihnen oder sogar auf dem Boden sitzen. Wichtig ist, dass das Baby Ihre Anwesenheit im Raum bemerkt und wenn es den Kopf hebt, werden Sie feststellen, dass Sie ihn ansehen und bereit sind, Ihnen bei Bedarf zu helfen. So lernt das Kind, mehr Selbstvertrauen zu haben und fühlt sich sicherer, ohne Schoß zu schlafen.

5. Zeigen Sie Sicherheit und Festigkeit

Mit dem 4. Schritt erkennt das Baby, dass Sie nah, aber von Ihrer Berührung entfernt sind, und im 5. Schritt ist es wichtig, dass es erkennt, dass Sie bereit sind, ihn zu trösten, aber dass es Sie nicht abholt, wenn es murrt oder drohen zu weinen. Wenn er also immer noch anfängt, in seiner noch weit entfernten Krippe zu murren, können Sie ganz ruhig 'xiiiiiii' machen und sehr leise und ruhig mit ihm sprechen, damit er sich sicher fühlt.

6. Bleiben Sie im Zimmer, bis er einschläft

Sie sollten zunächst im Zimmer bleiben, bis das Baby schläft. Dies ist eine Routine, die einige Wochen lang befolgt werden sollte. Allmählich sollten Sie wegziehen und eines Tages sollten Sie 3 Schritte entfernt sein, die nächsten 6 Schritte, bis Sie sich gegen die Tür des Babyzimmers lehnen können. Nachdem er geschlafen hat, können Sie den Raum ruhig verlassen, damit er nicht aufwacht.

Sie sollten den Raum nicht plötzlich verlassen, das Baby in das Kinderbett legen und ihm den Rücken zuwenden oder versuchen, das Baby nicht zu trösten, wenn es weint und zeigt, dass es Aufmerksamkeit braucht. Babys können nicht sprechen und ihre größte Form der Kommunikation ist das Weinen. Wenn das Kind weint und niemand antwortet, wird es unsicherer und erschreckender, was dazu führt, dass es noch mehr weint.

Wenn es also nicht möglich ist, diese Schritte jede Woche auszuführen, müssen Sie sich nicht besiegt fühlen oder wütend auf das Baby sein. Jedes Kind entwickelt sich anders und manchmal funktioniert das, was für das eine funktioniert, nicht für das andere. Es gibt Babys, die Runden sehr mögen, und wenn ihre Eltern kein Problem damit haben, das Kind zu halten, gibt es keinen Grund, diese Trennung zu versuchen, wenn alle glücklich sind.

Siehe auch:

Wie man das Baby die ganze Nacht schlafen lässt
Wie viele Stunden brauchen Babys zum Schlafen?
Warum wir gut schlafen müssen?