Yam Suppe zum Entgiften

Yamswurzelsuppe mit nur 92 Kalorien kann verwendet werden, um das Menü während einer Diät zur Entgiftung und Gewichtsabnahme zu variieren, da sie die Funktion der Nieren und des Darms verbessert, indem sie die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper erleichtert. Darüber hinaus ist Suppe eine großartige Möglichkeit, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Hunger zu reduzieren, insbesondere wenn sie warm und zum Abendessen gegessen wird.

Um den Entgiftungsprozess des Körpers zu vervollständigen, erhöht das Trinken des entgiftenden Grünkohlsafts auf nüchternen Magen oder beim Frühstück zusätzlich zum 3-tägigen Verzehr dieser Suppe 3 Tage lang die Geschwindigkeit der Entgiftung und des Gewichtsverlusts und ist auch eine Behandlung. angezeigt, um Verstopfung zu lindern.

Informationen zur Herstellung eines guten entgiftenden Safts finden Sie unter: Kohlentgiftungssaft.

Zutaten

• 60 g Yam
• 10 g gehackter Ingwer
• 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Tasse gehackte Brunnenkresse
• 200 ml Wasser
• 1 Esslöffel Minze

Herstellungsverfahren

Knoblauch, Zwiebel und Minze anbraten. Fügen Sie das Wasser hinzu und kochen Sie die geschälte Yamswurzel mit dem Ingwer. In einem Mixer cremig schlagen und schließlich die Brunnenkresse hinzufügen, 2 Minuten kochen lassen.

Diese entgiftende Suppe hilft Ihnen auch beim Abnehmen, da sie nur etwa 92 Kalorien in jedem Gericht enthält.

Sehen Sie sich das vollständige Video an, in dem Sie lernen, wie Sie eine Entgiftungssuppe herstellen, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren und die Flüssigkeitsretention zu beenden.

DETOX Gewichtsverlust Suppe