Grüner Saft zum Entgiften

Dieser grüne Entgiftungssaft mit Grünkohl ist eine großartige Option, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Flüssigkeitsretention zu verringern und mehr körperliche und geistige Vitalität zu erreichen.

Dies liegt daran, dass dieses einfache Rezept neben dem Abnehmen und Trocknen des Bauches ideale Zutaten enthält, um die Energie des Körpers wiederherzustellen, wie Ingwer, Apfel, Rübe und Minze, damit der ganze Körper besser funktioniert.

Zutaten

• 2 Grünkohlblätter
• 1 Esslöffel Minzblätter
• 1 Apfel, 1 Karotte oder 1 Rübe
• 1/2 Gurke
• 1 Stück Ingwer
• 1 Glas Wasser

Herstellungsverfahren

Alle Zutaten mischen und abseihen. Trinken Sie direkt nach der Zubereitung, um alle Eigenschaften des Safts zu genießen.

Zusätzlich zu diesem Saft wird empfohlen, viel Wasser, Kokoswasser, Tees, Säfte oder Suppen zu trinken, um den Körper zu reinigen und alkoholische Getränke, Kaffee, Zucker und industrialisierte Produkte zu vermeiden.

Hauptvorteile dieses Saftes

Meistens wird grüner Saft verwendet, um Gewicht zu verlieren und beim Abnehmen zu helfen. Diese Art von Saft ist jedoch sehr nährstoffreich und bringt daher, wenn sie mindestens 3 Tage lang verwendet wird, andere Vorteile mit sich Gesundheit, wie:

1. Beseitigen Sie angesammelte Toxine im Blut, in der Leber, im Magen-Darm-System und in den Nieren, was das Altern verzögert;
2. Verlangsamung des Entzündungsprozesses im Körper, zum Beispiel zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen;
3. Reduzieren Sie den Säuregehalt Blut, das das Auftreten verschiedener Krankheiten verhindert;
4. Erhöhen Sie das Energieniveau, körperlichen und geistigen Stress abbauen;
5. Helfen Sie mit, den Zuckergehalt zu kontrollieren im Blut.

Daher ist diese Art von Saft während Gewichtsverlustprozessen und für Perioden von Müdigkeit und übermäßigem Stress angezeigt. Darüber hinaus kann es alle 2 oder 3 Monate angewendet werden, um den Körper zu stärken, das Wohlbefinden zu fördern und das Auftreten von Gesundheitsproblemen wie Erkältungen oder Grippe zu verhindern.

Darüber hinaus ist es bei der Zubereitung von grünen Säften weiterhin möglich, die Kreativität anzuregen, da diese je nach Geschmack mit verschiedenen Obst- und Gemüsesorten hergestellt werden können. Siehe andere einfache Rezepte für einen grünen Entgiftungssaft, zum Beispiel mit Ananas oder Kiwi.

Weitere Entgiftungstipps finden Sie im folgenden Video:

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