Wie man Kniearthrose identifiziert und behandelt

Kniearthrose ist eine Art schwerer chronischer Beeinträchtigung dieses Gelenks, bei der Degeneration, Entzündung und Schlaffheit des Knies auftreten und Symptome verursachen wie:

1. Knieschmerzen nach Bemühungen, die sich mit der Ruhe verbessern;
2. Steifheit beim Aufstehen am Morgen oder nach langen Ruhezeiten, die sich nach 30 Minuten bessern;
3. Vorhandensein einer knisternden Bewegung oder "Knistern"
4. Schwellung und Hitze normalerweise in der entzündlichen Phase
5. Gefühl einer vergrößerten Kniegröße aufgrund des Wachstums der Knochen um das Knie
6. Eingeschränktere Bewegungen, besonders das Knie voll strecken
7. Schwierigkeiten bei der Unterstützung des Beins auf dem Boden
8. Schwächere Oberschenkelmuskeln und mehr verkümmert

In Fällen von Kniearthrose sind sehr häufig beide Knie betroffen, aber ihre Symptome können sich voneinander unterscheiden, und dies ist auf den Grad der Beeinträchtigung jedes Gelenks zurückzuführen..

Im Laufe der Zeit kann sich die Arthrose natürlich verschlimmern, und daher können schwerwiegendere Symptome wie Gelenkdeformitäten und viele Schmerzen auftreten, was dazu führt, dass der Patient Schwierigkeiten beim Gehen hat und stärker zum Hinken neigt..

Was kann diese Änderung verursachen

Die Hauptursachen für Kniearthrose können sein:

• Natürlicher Verschleiß des Gelenks, der altersbedingt auftritt;
• Sehr übergewichtig sein;
• Direktes Trauma, wie zum Beispiel auf die Knie fallen;
• Entzündungskrankheit im Zusammenhang mit Gelenkmissbrauch.

Dieses Problem betrifft hauptsächlich Menschen über 45 Jahre. Wenn die Person jedoch sehr übergewichtig ist oder beispielsweise einige dieser Risikofaktoren aufweist, kann sie in einem jungen Alter von etwa 30 Jahren eine Arthrose entwickeln..

Menschen mit Kniearthrose können im Winter mehr Schmerzen haben und die Schmerzen können auftreten, wenn sich das Wetter ändert und Regen kommt. Obwohl die Wissenschaft immer noch nicht klären kann, warum dies passieren kann, gibt es 4 mögliche Erklärungen für diese Tatsache. Finden Sie heraus, was sie sind, indem Sie hier klicken.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung der Kniearthrose kann mit Schmerzmitteln, entzündungshemmenden Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln durchgeführt werden, die zur Wiederherstellung des Gelenks beitragen. Darüber hinaus ist es wichtig, sich einer Physiotherapie zu unterziehen und in den schwersten Fällen eine Infiltration mit Kortikosteroiden oder sogar eine Operation, beispielsweise eine Arthroskopie, durchzuführen..

Arthrose-Übungen

Einige Beispiele für Übungen zur Kniearthrose sind das Dehnen der Beinmuskeln, die vom Patienten selbst oder mit Hilfe des Physiotherapeuten alleine durchgeführt werden können, und das Fahrradfahren. Es ist jedoch wichtig, dass der Physiotherapeut diese Übungen empfiehlt, da sie bei falscher Durchführung oder wenn das Gelenk immer noch sehr schmerzhaft ist, die Krankheit verschlimmern können.

Sehen Sie einige Beispiele in diesem Video:

Übungen zur Kniearthrose

Physiotherapie

Physiotherapie bei Kniearthrose sollte vorzugsweise jeden Tag in Zeiten größter Schmerzen durchgeführt werden. Der Physiotherapeut sollte das Gelenk bewerten und die beste Behandlung unter Berücksichtigung der Einschränkungen des Patienten entwerfen. In Sitzungen können entzündungshemmende Geräte, Übungen zur Muskeldehnung und -stärkung eingesetzt werden.

Chirurgie 

Eine Operation ist angezeigt, wenn die Person keine Besserung der Symptome zeigt, weiterhin Schmerzen hat, Schwierigkeiten beim Treppensteigen hat und sich auch nach Monaten konventioneller Behandlung mit Medikamenten, Kortikosteroiden und Physiotherapie senkt.

Die Operation kann durchgeführt werden, indem das Knie entfernt und eine Prothese an ihrer Stelle platziert wird. Danach erholt sich die Person normalerweise vollständig, aber Physiotherapie-Sitzungen sind erforderlich, wenn die Erholung beschleunigt wird. Wissen, wie es gemacht wird und wie lange es dauert, sich zu erholen.

Natürliche Behandlung

Eine gute natürliche Behandlung für Kniearthrose ist die Verwendung des warmen Leinsamenwickels am Gelenk am Ende des Tages. Machen Sie einfach ein Bündel mit einem sauberen, feinen Stoff mit 3 Esslöffeln Leinsamen und erhitzen Sie es 1 oder 2 Minuten in der Mikrowelle, bis es warm ist. Dann 10 bis 15 Minuten auf die Knie auftragen.

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