Wie man eine Kniebandverletzung behandelt
Eine Kniebandverletzung ist ein potenziell schwerwiegender Notfall, der, wenn er nicht schnell behandelt wird, unangenehme Folgen haben kann.
Die Kniebänder dienen dazu, diesem Gelenk Stabilität zu verleihen. Wenn eines der Bänder gebrochen oder beeinträchtigt ist, ist das Knie instabil und verursacht starke Schmerzen.
Meistens wird eine Verletzung der Kniebänder durch eine plötzliche plötzliche Belastung verursacht. Die Behandlung einer solchen Verletzung erfolgt häufig chirurgisch, gefolgt von einigen Monaten Physiotherapie und Ruhepause. Zunächst kann es jedoch erforderlich sein, eine Kniestütze zu verwenden, um Kniebewegungen zu verhindern.
Physiotherapie für das Knie
Die physiotherapeutische Behandlung für die Knie-Rehabilitation muss vom Physiotherapeuten gewählt werden, der die Person behandelt. Einige Techniken, die er anwenden kann, sind:
- Laser: Schmerzen zu lindern und die Heilung zu erleichtern;
- Eis: Schwellung zu verringern und die Stelle für eine tiefe Quermassage zu betäuben;
- Manuelle Gelenkmobilisierung: um die Verbindung zu schmieren, Bewegungsfreiheit zu bieten und Adhäsionen zu lösen;
- Patella-Mobilisierung: die Kniebeugung zu erhöhen;
- Knietraktion: den interartikulären Raum zu vergrößern;
- Russische Strömung: den Muskeltonus des vorderen und hinteren Oberschenkels zu verbessern;
- Thera-Band-Übungen: Gesamtkraft mit den Oberschenkel- und Beinmuskeln zu gewinnen;
- Propriozeptionsübungen mit offenen und geschlossenen Augen.
Während der Physiotherapie zur Wiederherstellung der Kniebänder ist es normal, dass einige andere Situationen auftreten, wie Sehnenentzündung, Schwierigkeiten beim Biegen und Dehnen des Beins und Muskelschwäche, die gleichzeitig behandelt werden müssen..
Mediales oder laterales Seitenband
Die Behandlung zur Reparatur der medialen oder lateralen Seitenbänder kann mit physikalischer Therapie durchgeführt werden und erfordert selten eine Operation. Die Physiotherapie sollte unmittelbar nach der Diagnose begonnen werden und kann die Verwendung von Geräten und Übungen umfassen, die vom Physiotherapeuten verschrieben werden.
Um die Genesung zu beschleunigen, kann es erforderlich sein, zweimal täglich etwa 15 Minuten lang einen Eisbeutel genau an der Verletzungsstelle zu verwenden und eine Kniestütze zu verwenden, um das Knie vor Komplikationen zu schützen.
In der Klinik kann der Physiotherapeut neben Dehnungs- und Muskelstärkungsübungen auch Geräte wie Spannung, Ultraschall, Laser verwenden. Eine Operation kann angezeigt sein, wenn das Band vollständig gerissen ist und bei Sportlern eine Läsion 3. Grades zeigt.
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Vorderes oder hinteres Kreuzband
Die Behandlung von Verletzungen des vorderen oder hinteren Kreuzbandes kann Physiotherapie oder in einigen Fällen eine Operation zur Bandrekonstruktion umfassen, was insbesondere dann angezeigt ist, wenn das Knie sehr instabil ist oder der Patient ein Athlet ist.
Physiotherapiegeräte können nützlich sein, um die Heilung zu erleichtern und Schmerzen zu bekämpfen. Die Stärkung der Muskeln des Oberschenkels und des hinteren Teils des Beins ist jedoch sehr wichtig, um die Genesung zu beschleunigen..
Anzeichen von besser und schlechter
Anzeichen einer Besserung sind verminderte Schmerzen, Schwellungen und die Fähigkeit, ohne Schmerzen oder Hinken zu gehen und sich zu bewegen, während Anzeichen einer Verschlechterung genau das Gegenteil sind.
Komplikationen bei Knieverletzungen
Die Hauptkomplikation bei Kniebandverletzungen ist das erhöhte Verletzungsrisiko der Kniemenisken, ständige Schmerzen und dauerhafte Knieinstabilität, das mit der angegebenen Behandlung vermieden werden kann. Hier erfahren Sie, wie Sie eine Meniskusverletzung identifizieren und behandeln.
Siehe auch:
- Was tun, wenn Ihr Knie geschwollen ist?
- 5 Tipps zur Linderung von Knieschmerzen
Propriozeptionsübungen zur Kniewiederherstellung
