Was ist Lumbalskoliose und wie zu behandeln

Die lumbale Skoliose ist die laterale Abweichung der Wirbelsäule, die am Ende der Wirbelsäule auftritt. Es kann genannt werden:

• Thorakolumbale Skoliose: Wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln T12 und S1 liegt
• Lendenwirbelsäule: Wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln L1 und S1 liegt

Die lumbale Skoliose kann auch nach der Krümmungsseite der Wirbelsäule klassifiziert werden, die sich rechts oder links befinden kann. So kann Lumbalskoliose genannt werden: linke oder rechte Konvexität und sogar Dextrokonvex. Es gibt Menschen, die nur an Lumbalskoliose leiden, aber es gibt auch Fälle mit Kurven im zerviko-thorakalen Bereich. Wenn Sie weitere Informationen zu anderen Arten von Skoliose wünschen, klicken Sie hier. 

Die Ursache kann in etwa 80% der Fälle nicht verstanden werden, daher wird sie als idiopathisch angesehen, aber sie wird nicht durch unsachgemäßen Gebrauch des Rucksacks, schlechte Körperhaltung oder Sport verursacht.. 

Was sind die Anzeichen und Symptome

Anzeichen und Symptome einer thorakolumbalen Skoliose können sein: 

• Rückenschmerzen am Ende der Wirbelsäule;
• Hüftneigung;
• Wirbelsäulensteifheit;
• Die Beinlänge kann abweichen. 

Die Diagnose kann vom Arzt oder Physiotherapeuten bei der Beobachtung der Körperhaltung des Patienten gestellt werden und wird durch eine Röntgenuntersuchung bestätigt, bei der der Risser-Grad, der Höhenunterschied zwischen den Beinen, der Grad der lateralen Neigung und der rundeste Wirbel analysiert werden können. Diese Abweichung in der Wirbelsäule wird normalerweise im Alter zwischen 10 und 12 Jahren bemerkt, aber es gibt Fälle von Babys, die bereits mit schweren Veränderungen in der Wirbelsäule geboren wurden und eine Operation erfordern. 

In milderen Fällen und wenn die Ursache nicht bekannt ist, müssen keine weiteren Tests durchgeführt werden. Eine MRT kann jedoch angezeigt werden, wenn beispielsweise ein Verdacht auf Ischiasnervkompression besteht. 

Skoliose, die bei Kindern bis zu 25 Grad erreicht, hat keine absolute Indikation für eine Operation, obwohl empfohlen wird, eine orthopädische Weste zur Korrektur der Wirbelsäule und als ergänzende Form Korrekturübungen in der Physiotherapie zu verwenden. Physiotherapie ist von großer Bedeutung, da sie den Grad stabilisieren und verhindern kann, dass sich die Skoliose verschlimmert. Sie kann jedoch Grad über 10 nicht vollständig heilen, obwohl sie den Cobb-Winkel verringern, die Asymmetrie verbessern und stabilisieren kann. 

Was ist die Behandlung

Es besteht nicht immer die Notwendigkeit, eine spezifische Behandlung für Skoliose durchzuführen, insbesondere wenn es sich um eine leichte Skoliose handelt und die Person keine Anzeichen und Symptome zeigt. Wenn jedoch Rückenschmerzen und Beschwerden, Ischiasnervkompression oder eine große Abweichung vorliegen, ist die Behandlung kann angezeigt sein. 

Normalerweise sind Skoliosekurven über 50 Grad schwerwiegend und nehmen im Laufe des Lebens tendenziell zu, weshalb eine Operation erforderlich ist, um sie zu korrigieren. Kurven mit 30 Grad oder mehr neigen jedoch auch dazu, von 0,5 auf 2 Grad zuzunehmen pro Jahr ist es wichtig, eine physikalische Therapie mit Übungen durchzuführen, um dies zu korrigieren. Skoliose-Kurven unter 30 Grad verschlechtern sich normalerweise nicht mit der Zeit, und der Behandlungsbedarf hängt davon ab, ob die Person Schmerzen hat oder nicht oder ob andere Komplikationen damit verbunden sind. 

Übungen 

Die Behandlung kann durch physikalische Therapie mit Übungen, manueller Therapie, Osteopathie, Dehnungsübungen und globaler Haltungserziehung erfolgen. Es werden Übungen empfohlen, die die Bauchmuskulatur, die Rückenmuskulatur stärken, sowie RPG-Übungen, die speziell zum Dehnen der verkürzten Muskeln geeignet sind, um die Harmonie zwischen den Muskelkräften zu fördern.

In vielen Physiotherapiekliniken werden Spiegel verwendet, um das eigene Bewusstsein für die Körperhaltung während der Übungen zu verbessern. Und obwohl es möglich ist, die Übungen zu Hause durchzuführen, gibt es bessere Ergebnisse, wenn sie zusammen mit dem Physiotherapeuten durchgeführt werden, der die Übungen ständig korrigieren kann.

Schauen Sie sich einige Übungen an, die angezeigt werden können: 

SKOLIOSE - Übungen zu Hause

Sportarten wie Basketball können Teenagern empfohlen werden, die eine orthopädische Weste tragen.

Korrektur der Sitzweise 

Man sollte richtig sitzen, um die Wirbelsäule immer auf der Stuhllehne zu halten, man sollte die Beine nicht kreuzen und kann nur in Höhe der Knöchel kreuzen. 

Lumbale Skoliose in der Schwangerschaft

Die schwangere Frau mit Skoliose sollte nicht mehr Rückenschmerzen haben als die Frau, die diese Abweichung in der Wirbelsäule nicht hat. Selbst bei einem Bandscheibenvorfall kommt es nicht immer zu einer Verschlimmerung des Schmerzes. Es ist jedoch üblich, dass die meisten schwangeren Frauen im 2. und 3. Schwangerschaftstrimester Rückenschmerzen haben.

Sehen Sie sich im folgenden Video an, was Sie in der Schwangerschaft tun können, um sich besser zu fühlen:

RÜCKENSCHMERZEN IN DER SCHWANGERSCHAFT - Was zu tun ist