Wie man das Tabelinha benutzt, um nicht schwanger zu werden

Die Tabelle ist eine Berechnung, die basierend auf den Tagen des Menstruationszyklus durchgeführt wird, um zu wissen, wann die fruchtbare Periode der Frau ist. Sie kann der Frau helfen, zu wissen, wann sie keinen Sex haben kann, da sie Gefahr läuft, schwanger zu werden.

Als Verhütungsmethode ist sie jedoch nicht sehr wirksam und es kann zu Fehlern kommen. Die Frau sollte sich nicht nur auf die Tablette verlassen, sondern auch eine andere Verhütungsmethode wie Kondome anwenden, um den Schutz zu erhöhen und eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern..

Welche Tage können nicht in Beziehung gesetzt werden 

Diejenigen, die nicht schwanger werden möchten, können während ihrer fruchtbaren Zeit, die zwischen dem 11. und 17. Tag ab dem ersten Tag des Menstruationszyklus liegt, in einem Zyklus von 28 Tagen keinen Geschlechtsverkehr haben. Da die Frau möglicherweise einen unregelmäßigeren Zyklus hat, können diese Tage von Monat zu Monat variieren. Aus diesem Grund sollte die Tabelle nicht als ausschließliche Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft verwendet werden. 

Um die Tage der fruchtbaren Periode bei regelmäßigem Menstruationszyklus zu berechnen, müssen Sie Folgendes wissen:

• Was ist das Intervall zwischen 4 Menstruationszyklen, um zu zählen, wie viele Tage Ihre Menstruation benötigt, um abzusteigen;
• Wenn Sie feststellen, dass das Intervall nicht immer gleich ist, sollten Sie einen Durchschnitt von Tagen finden.
• Danach müssen Sie diese Zahl durch 2 teilen, um genau die Mitte des Zyklus zu finden.
• Der Tag in der Mitte des Zyklus ist der fruchtbarste Tag des Monats.
• Und die fruchtbare Zeit ist 3 Tage vor und 3 Tage nach diesem Tag.

Dieses Video erklärt Schritt für Schritt die Berechnung der fruchtbaren Tage bei unregelmäßiger Menstruation:

FERTILE PERIODE: Wie zu berechnen

Beste Möglichkeiten, um eine Schwangerschaft zu vermeiden 

Die besten Verhütungsmittel zur Verhinderung ungewollter Schwangerschaften sind die Verhütungspille, das Implantat, das Kondom, das IUP, der Vaginalring, das Zwerchfell und die schlauchbindende Operation oder Vasektomie. Bei korrekter Anwendung dieser Methoden liegt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft unter 98%.

Wie die Tabelle helfen kann, eine Schwangerschaft zu verhindern

Wer will das schon? nein schwanger werden kann den Tisch benutzen, aber immer andere Methoden zusammen anwenden, weil der Schutz größer ist. Zusätzlich zum Etikett kann die Frau ein Kondom, das Spermizid, verwenden und ihre Finger in die Vagina einführen, um festzustellen, ob ihre eigene Schmierung transparent und elastisch ist, wie Eiweiß.