Darm- und Magengase Zellen in den Symptomen von jedem

Die Symptome von Darm- oder Magengas sind relativ häufig und umfassen das Gefühl eines flachen Abdomens, leichte Bauchbeschwerden und häufige Abwesenheiten..

Normalerweise entstehen diese Symptome durch reichliches Essen, wenn zu viel Essen aufgrund von Luftschlucken gegessen wird, und sie bessern sich, nachdem die Gase in Form von Gas oder durch Darmfreisetzung beseitigt wurden.. 

Es gibt jedoch auch Fälle, in denen diese Gase nicht einfach beseitigt werden können, was insbesondere bei Menschen mit der Belastung auftritt. In diesen Situationen können die Symptome intensiver sein und dazu führen, dass die Person ernsthafte Probleme wie Herzerkrankungen oder sogar einen Herzinfarkt verursacht, der häufig auftritt, wenn Schmerzen auftreten. 

Woher wissen, ob Ihre Gase

Abhängig von der Region, in der sich die Gase ansammeln, können die Symptome unterschiedlich sein: 

1. Magengase

Wenn sich Gase im Magen ansammeln, können sie Folgendes verursachen: 

• Gefühl, den Magen gebrochen zu haben;
• Häufiges Aufstoßen;
• Perdida del Appetit;
• Gefühl von Magenschwere;
• Säure;
• Brennen im Hals;
• Gefühl von Luftmangel;
• Es kann in Pecho punktiert werden.

Es ist möglich, die Gase im Magen zu reduzieren, indem vermieden wird, Kaugummi zu essen, langsam zu essen und während des Essens zu essen, damit es während der Fütterung nicht in die Luft im Verdauungssystem gelangt. Wissen, was Sie schnell essen können. 

2. Darmgase

Symptome, die auf das Vorhandensein von Darmgasen hinweisen können, sind im Allgemeinen:

• Starke Bauchschmerzen, manchmal als Stich;
• Abdominaldehnung;
• Harter Bauch;
• Blähungen;
• Estreñimiento;
• Darmkolik.

Diese Symptome können je nach Empfindlichkeit des Individuums und der Menge der im Verdauungssystem vorhandenen Gase in ihrer Intensität variieren. 

Was zu überschüssigem Gas führen kann 

Das Vorhandensein von Gasen im Magen tritt normalerweise auf, wenn Luft zusammen mit dem Essen gegessen wird, aber oft, wenn während des Essens zu viel Zeit bleibt oder wenn kohlensäurehaltige Getränke als Erfrischungsgetränke oder Gaswasser aufgenommen werden.. 

Die Ansammlung von Gasen im Darm hängt normalerweise mit dem Vorhandensein eines Darmfunktionsmusters zusammen, das auf einen übermäßigen Verzehr von Nahrungsmitteln zurückzuführen ist, der die Bildung von Darmgasen begünstigt. Schüler dieser Lebensmittel sind Regen, Coliflor, Ajo, Zwiebel und Guisantes. Süßstoffe wie Sorbit, Obst und überschüssiges Vitamin C verursachen bei bestimmten Menschen ebenfalls Gase

Sehen Sie sich eine vollständigere Liste der Lebensmittel an, die Gas verursachen.

Wie man die Gase entlastet 

Einige Formen von Behandlungen zu Hause zur Beseitigung von Schallgasen: 

• Nehmen Sie eine Hymne Taza, um überschüssige Gase zu beseitigen; 
• Gehen Sie 30 bis 40 Minuten;
• Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung ein, essen Sie täglich ballaststoffreiche Lebensmittel und trinken Sie viel Wasser.
• Vermeiden Sie Erfrischungen oder andere kohlensäurehaltige Getränke.
• Vermeiden Sie übermäßiges Essen von kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Nudeln, Lasaña und Fondue.
• Vermeiden Sie den Überschuss an Leche und seinen Derivaten und Fleischgerichten, die mit Leche zubereitet werden, wie zum Beispiel Stroganoff.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Gase verursachen.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die Gase produzieren. Sehen Sie sich einige Beispiele an, indem Sie hier klicken.

Weitere praktische Möglichkeiten zur Beseitigung von Gasen finden Sie im folgenden Video:

Wie man Gase auf natürliche Weise beseitigt