Späte Zeit, wie kann Zimttee helfen
Zimttee, wissenschaftlich genannt Cinnamomum zeylanicum, stimuliert Uteruskontraktionen und kann daher eine gute Option sein, wenn Sie möchten, dass Ihre Periode mit größerer Intensität auftritt oder auftritt und daher weniger Tage dauert.
Der Verzehr von Zimt ist jedoch nur angezeigt, wenn Sie Ihre Periode in 1 oder 2 Tagen verlängern oder induzieren möchten, wenn es weniger als einen Monat zu spät ist, und sollte daher vermieden werden, wenn der Verdacht auf eine Schwangerschaft besteht oder während der Schwangerschaft angewendet wird, da dies zu einer Abtreibung führen kann.
Wie man Zimttee macht
Um dies vorzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten
- 1 Zimtstange
- 1 Tasse Wasser
Zubereitungsmethode
Eine Zimtstange in einen Topf mit Wasser geben und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie es abkühlen, entfernen Sie die Zimtstange und trinken Sie es. Wenn gewünscht, nach Geschmack süßen.
Andere Rezepte mit Zimt zur Regulierung Ihrer Periode
Sie können Zimt auf verschiedene Arten konsumieren und dabei die Eigenschaften nutzen, die das Auftreten Ihrer Periode fördern, Menstruationsbeschwerden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Unwohlsein lindern. Diese Rezepte können sein:
- Geben Sie eine Zimtstange in eine Tasse warme Milch und süßen Sie sie mit Zucker oder Honig.
- 1 Teelöffel gemahlenen Zimt auf Haferflocken streuen;
- Fügen Sie 1 Zimtstange in jede Tasse schwarzen Kaffee hinzu;
- Essen Sie Apfel- und Zimtkuchen oder kochen Sie einen Apfel und geben Sie während des Backens 1 Zimtstange in die Mitte.
- Zum Beispiel ein wenig Zimt in eine Schüssel mit Joghurt und Müsli geben.
Wenn Zimt regelmäßig konsumiert wird, kann dies dazu beitragen, unregelmäßige Menstruationszyklen zu normalisieren. Wenn Sie jedoch häufig einen unregelmäßigen Menstruationszyklus haben, wird empfohlen, einen Gynäkologen aufzusuchen, damit dieser beurteilen kann, was die Veränderungen in Ihrem Zyklus verursachen kann. Normalerweise ist Ihre Periode in den ersten Jahren nach der Menarche oder wenn sich Frauen der Menopause nähern, sehr unregelmäßig. Daher sind Jugendliche und ältere Frauen diejenigen, die unter häufig verzögerten Perioden leiden können.
Zimt kann auch zur Regulierung von Menstruationsstörungen verwendet werden, da er den Prostaglandinspiegel senkt, den Endorphinspiegel erhöht und die Durchblutung verbessert und daher die Symptome der prämenstruellen Spannung wirksam lindert. Um jedoch die erwartete Wirkung zu erzielen, sollten Sie regelmäßig Zimt konsumieren.
