Cadence Waist Index (ICC), für den es funktioniert und wie es berechnet wird

Der Hüftgurtindex (ICC) ist die Berechnung, die aus Taillen- und Taillenmessungen durchgeführt wird, um das Risiko zu überprüfen, dass eine Person eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickeln muss. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass ebenso wie die Konzentration von Bauchfett das Risiko von Problemen wie hohem Cholesterinspiegel, Diabetes, hohem Druck oder Arteriosklerose besteht..

Das Vorhandensein dieser Krankheiten zusammen mit dem Überschuss an Fett im Bauchbereich des Körpers erhöht auch das Risiko schwerwiegenderer Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Fett in der Leber, die weitere Schäden verursachen können. Um es frühzeitig zu erkennen, ist bekannt, dass die Symptome des Infarktes.

Geben Sie Ihre Daten ein und sehen Sie Ihr Ergebnis für den Cadela Waist Index-Test:

Wie man die Ergebnisse interpretiert

Die Ergebnisse der Beziehung zwischen der Taille variieren je nach Geschlecht, müssen jedoch bei Frauen höchstens 0,80 und bei Männern höchstens 0,95 betragen.

Ergebnisse, die diesen hohen Risikowerten für Herz-Kreislauf-Erkrankungen entsprechen oder höher sind, ist zu beachten, dass das Risiko umso größer ist, je höher der Wert ist. In diesen Fällen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um festzustellen, ob gesundheitliche Probleme vorliegen, und sich an einen Ernährungsberater zu wenden, um einen Diätplan zu erstellen, der Gewichtsverlust und die Verringerung des Krankheitsrisikos ermöglicht..

Tabelle von Riesgo Cintura Cadera

Es ist auch wichtig, den Gewichtsverlust zu überwachen und neue Messungen an Taille und Taille vorzunehmen, um die Aufteilung des Risikos bei ordnungsgemäßer Behandlung zu beurteilen..