Behandlung von Gingivitis zu Hause

Eine großartige Behandlung für Gingivitis zu Hause besteht darin, nach dem Zähneputzen den Mund mit in Wasser verdünnter Wasserstoffperoxid- oder Chlorhexidinlösung auszuspülen, beispielsweise als Ersatz für Mundwässer wie Listerine und Cepacol.

Die Verwendung von Wasserstoffperoxid oder Chlorhexidin hilft, die Bakterien zu eliminieren, die Gingivitis verursachen, da diese Substanzen eine antibakterielle und antiseptische Wirkung haben und eine Alternative zur Verwendung eines Mundwassers darstellen, das normalerweise in Apotheken und Supermärkten zu finden ist. Es ist nicht notwendig, den Mund nach diesem Vorgang mit Wasser auszuspülen, aber wenn der Einzelne den Geschmack in seinem Mund nicht mag, kann er es tun.

Zahnfleischentzündung ist eine Entzündung des Zahnfleisches, die durch Plaquebildung zwischen Zähnen und Zahnfleisch verursacht wird und durch schlechte Mundhygiene verursacht wird. Das Hauptsymptom ist rotes und geschwollenes Zahnfleisch und die Blutung, die beim Zähneputzen oder spontan auftritt. Die beste Behandlung, um Zahnfleischbluten und Entzündungen zu stoppen, besteht darin, den gesamten angesammelten Zahnstein vollständig zu entfernen, was zu Hause oder in der Zahnarztpraxis erreicht werden kann..

So putzen Sie Ihre Zähne richtig

Um Ihre Zähne effizient zu putzen und alle Speisereste aus dem Mund zu entfernen, einschließlich Plaque, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Zahnseide einmal täglich zwischen allen Zähnen. Für diejenigen, die sehr enge Zähne haben und Zahnseide schmerzt und Blutungen verursacht, können Sie Zahnband verwenden, das dünner ist und nicht schmerzt.
2. Zahnpasta auf die Bürste geben, die ideale Menge ist die Größe des kleinen Fingernagels;
3. Fügen Sie ein wenig Backpulver oder Kurkuma hinzu Pulver (nur einmal pro Woche);
4. Putzen Sie zuerst Ihre Vorderzähne, horizontal, vertikal und kreisförmig;
5. Dann putzen Sie Ihre Backenzähne, beginnend mit den unteren Zähnen und dann den oberen Zähnen.
6. Dann spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus bis es völlig sauber ist;
7. Schließlich sollten Sie Mundwasser mit Mundwasser machen, Dies kann Wasserstoffperoxid oder in Wasser verdünntes Chlorhexidin sein. Dieser Schritt muss jedoch nur einmal am Tag ausgeführt werden, vorzugsweise vor dem Schlafengehen. 

Die empfohlene Menge an Wasserstoffperoxid oder Chlorhexidin beträgt 10 ml, verdünnt in 1/4 Tasse Wasser, um 1 Minute lang Mundwasser herzustellen. Die Wirkung von Wasserstoffperoxid und Chlorhexidin dauert ungefähr 8 Stunden.

Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung muss jeden Tag rigoros durchgeführt werden, um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen. Um sich jedoch gut um die Mundgesundheit zu kümmern, ist es neben dem richtigen Zähneputzen auch wichtig, mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um nach Hohlräumen zu suchen oder Zahnstein mit speziellen Zahnspangen zu entfernen..

Sehen Sie sich das folgende Video an und lernen Sie mithilfe unseres Zahnarztes, wie man Zahnseide richtig verwendet:

Wie man Gingivitis und Mundgeruch behandelt

Elektrische Zahnbürste ist besser geeignet

Das Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste ist eine großartige Möglichkeit, die Mundhygiene zu verbessern, da sie Ihre Zähne besser reinigt, Speisereste entfernt und effizienter ist als die manuelle Bürste.

Die elektrische Zahnbürste eignet sich besonders für Personen, die Schwierigkeiten beim Koordinieren haben, bettlägerig sind oder Schwäche in den Händen haben. Jeder kann von ihrer Verwendung profitieren, auch Kinder. In diesem Fall müssen Sie eine Bürste kaufen elektrische Zahnbürste, weil sie einen kleineren Kopf hat, was das Zähneputzen kleiner Milchzähne effizienter macht.