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    Übungen zur Erleichterung einer normalen Geburt
    Um eine normale Geburt zu ermöglichen, ist es wichtig, Übungen wie Gehen, Treppensteigen oder Tanzen zu machen, um beispielsweise die Hüften zu bewegen und die Passform des Kopfes des Babys...
    Übungen zur Verdickung der Beine
    Übungen zur Kräftigung oder Hypertrophie der unteren Extremitäten sollten unter Berücksichtigung der Grenzen des Körpers selbst und vorzugsweise unter Anleitung eines Sportfachmanns durchgeführt werden, um das Auftreten von Verletzungen zu...
    Übungen zum Nutzen von Diabetes und zur Vermeidung von Hypoglykämie
    Das regelmäßige Üben irgendeiner Art von körperlicher Aktivität hat große Vorteile für Diabetiker, da auf diese Weise die Blutzuckerkontrolle verbessert und Komplikationen aufgrund von Diabetes vermieden werden können. Die größten...
    Übungen, um nicht mehr durch die Nase zu reden
    Wenn Menschen Wörter mit mündlichen Vokalen sprechen und der Luftstrom zur Nasenhöhle abweicht, erhalten sie eine Nasenstimme. In einigen Fällen kann die Nasenstimme durch Übungen korrigiert werden.Der weiche Gaumen ist...
    Übungen zur Definition des Bauches
    Um die Bauchmuskeln zu definieren, können Sie andere Übungen als bei herkömmlichen Bauchmuskeln durchführen, die Rücken- oder Nackenschmerzen verursachen und die Wirbelsäule schädigen können. Einige Beispiele für Übungen, die auch...
    Fingerübungen auslösen
    Triggerfingerübungen, die auftreten, wenn sich der Finger plötzlich beugt, dienen dazu, die Streckmuskeln der Hand, insbesondere den betroffenen Finger, zu stärken, entgegen der natürlichen Bewegung, die der Triggerfinger ausführt. Diese Übungen...
    Übungen für jedes Stadium der Alzheimer-Krankheit
    Die Physiotherapie bei Alzheimer sollte 2-3 Mal pro Woche bei Patienten durchgeführt werden, die sich in einem frühen Stadium der Krankheit befinden und Symptome wie Geh- oder Gleichgewichtsstörungen aufweisen, die...
    Übungen für Bizeps, Trizeps, Unterarme und Schultern
    Die Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern und Unterarme dienen dazu, die Muskeln des Arms zu straffen und zu stärken und die Schlaffheit dieser Region zu verringern. Für das Muskelwachstum ist...