Wofür ist Senna-Tee und wie trinkt man ihn?

Senna ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Sena, Cassia, Cene, Dishwasher, Mamangá, die häufig zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt wird, insbesondere aufgrund ihrer starken abführenden und abführenden Eigenschaften.

Der wissenschaftliche Name dieser Pflanze ist Senna alexandrina und kann in Reformhäusern und einigen Drogerien gefunden werden. Senna alexandrina ist ein moderner Name, der zwei alte Namen aus dem Senat enthält, die Cassia Senna und die Cassia angustifolia.

Wofür ist es?

Senna hat abführende, abführende, reinigende und entwurmende Eigenschaften und wird aus diesem Grund häufig zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen, insbesondere Verstopfung, eingesetzt. Da es den Stuhl weicher macht, kann es auch verwendet werden, um die Beschwerden beim Stuhlgang bei Menschen mit Analfissuren und Hämorrhoiden zu lindern..

Trotz seiner Vorteile sollte Senna mit Vorsicht und unter ärztlicher Anleitung angewendet werden, da seine ständige Anwendung zu Veränderungen der Darmmikrobiota, sehr schweren Krämpfen und sogar zu Darmkrebs führen kann..

Siehe andere Hausmittel, die zur Behandlung von Verstopfung verwendet werden können.

Wie man Senna Tee macht

Bei der Zubereitung von Tee sollten grüne Senna-Blätter bevorzugt werden, da sie eine aktivere Wirkung auf den Körper haben, insbesondere im Vergleich zu ihrer trockenen Version. Außerdem ist der Effekt umso stärker, je grüner das Blatt ist.

Zutaten

• 1 bis 2 g Suppe mit Senna-Blättern;
• 250 ml kochendes Wasser.

Herstellungsverfahren

Das Kraut in einen Topf oder eine Tasse geben, das Wasser hinzufügen und 5 Minuten stehen lassen. Warten Sie, bis es etwas abgekühlt ist, belasten Sie es und trinken Sie es 2 bis 3 Mal am Tag, ohne Zucker hinzuzufügen. Dieser Tee sollte nur verwendet werden, bis sich die Verstopfungssymptome gebessert haben oder bis zu 3 aufeinanderfolgende Tage.

Obwohl Tee eine praktische Option ist, um Senna zu konsumieren, kann diese Pflanze auch in Form von Kapseln gefunden werden, die in Reformhäusern und einigen Apotheken verkauft werden können und die normalerweise in einer Menge von 1 Kapsel von 100 bis 300 eingenommen werden mg pro Tag.

Idealerweise sollte Senna nur unter Anleitung eines Arztes, Kräuterkundlers oder Heilpraktikers und bis zu maximal 7 bis 10 aufeinander folgenden Tagen angewendet werden. Wenn nach dieser Zeit die Verstopfung anhält, ist es ratsam, einen Allgemeinarzt oder Gastroenterologen zu konsultieren.

Senna Tee hilft beim Abnehmen?

Senna-Tee wird häufig bei Gewichtsverlustprozessen verwendet. Diese Pflanze hat jedoch keine Eigenschaft, die bei der Verbrennung von Fetten hilft, und ihre Wirkung bei der Gewichtsreduzierung hängt nur mit der Zunahme der Häufigkeit des Stuhlgangs zusammen, zusätzlich zur Hemmung der Wasseraufnahme, die die Retention von verhindert Flüssigkeiten.

Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist definitiv durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Erfahren Sie im folgenden Video, wie Sie schnell und gesund abnehmen können:

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Mögliche Nebenwirkungen

Die abführende Wirkung von Senna hängt hauptsächlich mit seiner Fähigkeit zusammen, die Darmmuskulatur zu reizen, was den Stuhlgang beschleunigt und den Stuhl eliminiert. Aus diesem Grund kann die Verwendung von Senna, insbesondere für mehr als 1 Woche, mehrere unerwünschte Nebenwirkungen wie Krämpfe, ein Gefühl von geschwollenem Bauch und eine erhöhte Menge an Gas mit sich bringen. 

Darüber hinaus können bei einigen Menschen Erbrechen, Durchfall, erhöhter Menstruationsfluss, Hypokalzämie, Hypokaliämie, Malabsorption im Darm und vermindertes Hämoglobin im Bluttest auftreten..

Wer sollte nicht verwenden

Senna ist bei Überempfindlichkeit gegen Senna, Schwangerschaft, Stillzeit, bei Kindern unter 12 Jahren sowie bei Darmverschlüssen, Enteritis, akuter Blinddarmentzündung und Magenschmerzen unbekannter Ursache kontraindiziert.

Darüber hinaus sollte Senna nicht von Personen eingenommen werden, die Herzmedikamente, Abführmittel, Cortison oder Diuretika einnehmen. Die Anwendung sollte 10 aufeinanderfolgende Tage nicht überschreiten, da dies verschiedene Nebenwirkungen verursachen und die Veranlagung für Krebs erhöhen kann kolorektal. Vor der Verwendung der Senna ist es daher wichtig, sich von einem Arzt beraten zu lassen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden..