Was tun bei Hitzschlag und wie vermeide ich ihn?

Sonneneinstrahlung ist der unkontrollierte Anstieg der Körpertemperatur aufgrund längerer Exposition gegenüber einer heißen und trockenen Umgebung, der zu Dehydration und Symptomen wie Fieber, Müdigkeit in der Haut, Erbrechen und Durchfall führt..

Was muss in diesen Fällen getan werden und schnell ins Krankenhaus gehen, um medizinische Hilfe zu suchen, aber die folgenden Schritte werden unternommen:

Bringen Sie die Person an einen belüfteten Ort mit Schatten, wenn möglich mit Ventilator oder Klimaanlage;
Platzieren Sie die Personas sitzend oder sitzend;
Wenden Sie kalte Firmen auf die Cuerpo an, aber die Verwendung von gefrorenem Wasser vermeiden;
Bieten Sie viel Flüssigkeit zum Trinken an, Vermeiden Sie alkoholische Getränke, Kaffee und alkoholfreie Getränke wie Coca-Cola.
Beobachten Sie den Bewusstseinszustand der Person, Fragen Sie zum Beispiel nach Ihrem Namen, Alter und dem aktuellen Wochentag.

Falls die Person mit starkem Erbrechen anwesend ist, muss sie sich bei Bewusstsein der Seite nähern, um das Absaugen des Erbrochenen zu verhindern, und einen Krankenwagen rufen, um sie ins Krankenhaus zu bringen..

Wer hat mehr Risiko für Hitzschlag

Selbst wenn es bei einer Person auftritt, die viel der Sonne oder hohen Temperaturen ausgesetzt ist, ist das Sonnenlicht im Allgemeinen das häufigste bei Babys oder älteren Menschen, was die größten Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Körpertemperatur hat..

Auch die Menschen, die in Häusern ohne Klimaanlage des Ventilators leben, sowie diejenigen mit chronischen Krankheiten, die alkoholische Getränke missbrauchen, gehören zur größeren Gruppe..

So vermeiden Sie Sonnenstich

Der beste Weg, um einen Sonnenstich zu vermeiden, wenn Sie sehr heiße Orte besuchen und nicht in der Sonne sind. Wenn Sie jedoch auf die Straße gehen müssen, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen wie:

Verwenden Sie leichte Baumwollkleidung oder ein anderes natürliches Material.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Schutzfaktor von 30 oder höher auf.
Trinken Sie ungefähr 2 l Wasser pro Tag;
Vermeiden Sie Übungen wie das Ausführen des Fußballspiels in den heißesten Stunden.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kinder und Kinder empfindlicher auf Hitze reagieren und mehr Möglichkeiten haben, unter Sonneneinstrahlung und Dehydration zu leiden, was eine doppelte Pflege erfordert..

Unterschied zwischen Hitzschlag und Hitzschlag

Der Hitzschlag ähnelt der Sonneneinstrahlung, zeigt jedoch schwerwiegendere Symptome einer hohen Körpertemperatur, die zu einer Veränderung führen können. Kennen Sie die Hauptrisiken der Sonneneinstrahlung.

Beim Hitzschlag steigt die Temperatur um ca. 40 ° C und das Opfer hat eine schwache Atmung. Daher muss es ins Krankenhaus, um die Behandlung schneller zu beginnen..