3 Tees gegen das Gefühl eines vollen Magens

Capim-Limão, Ulmária und Hopfen-Tees sind großartige natürliche Optionen zur Behandlung von Sodbrennen, schlechter Verdauung und dem Gefühl von Schwere oder vollem Magen, selbst nach dem Verzehr kleiner Portionen. 

Ein voller oder schwerer Magen ist ein sehr häufiges Symptom, das von anderen begleitet sein kann, wie beispielsweise Übelkeit, Sodbrennen, Reflux oder hohem Magen, und das mehrere Ursachen haben kann. Dies kann durch Probleme wie Gastritis, übermäßiges Gas, Angstzustände oder Nervosität oder übermäßigen Kaffee, alkoholische Getränke oder scharfe Lebensmittel in der Ernährung verursacht werden. So sind einige Behandlungen zu Hause, die zur Verbesserung der Verdauung dienen: 

1. Zitronengras-Tee

Zitronengras ist ein medizinischer Panta mit analgetischen Eigenschaften, die Krämpfe reduzieren und ein hervorragendes Mittel zur Linderung von Gasen sind, die Aufstoßen und Verdauungsstörungen verursachen. Um diesen Tee zuzubereiten, benötigen Sie: 

Zutaten: 

• 1 oder 2 Teelöffel getrocknetes Zitronengras;
• 1 Tasse 175 ml kochendes Wasser.

Vorbereitung: 

Das Zitronengras in das kochende Wasser geben, abdecken und 10 Minuten stehen lassen. Vor dem Trinken abseihen. Es wird empfohlen, 1 Tasse dieses Tees dreimal täglich einzunehmen, solange Symptome auftreten.

2. Ulmaria Tee

Ulmaria-Tee, auch bekannt als Filipendula, ist bekannt für seine Antazida-Wirkung, die dazu beiträgt, übermäßige Magensäure und schlechte Verdauung zu bekämpfen, und kann zur Behandlung von Magenproblemen wie Gastritis verwendet werden.

Zutaten:

• 1 oder 2 Teelöffel getrocknete Ulmaria;
• 1 Tasse 175 ml kochendes Wasser.

Vorbereitung: 

Die Ulmária in das kochende Wasser geben, abdecken und 10 Minuten stehen lassen. Vor dem Trinken abseihen. Dieser Tee kann alle 2 Stunden getrunken werden, wenn Sie das Bedürfnis haben oder wenn Symptome von Reflux oder Säure im Magen vorhanden sind. 

3. Hopfen-Tee

Hopfen ist eine Heilpflanze, die zur Behandlung von Verdauungsproblemen, zur Stimulierung der Verdauung und zur Linderung des Gefühls eines vollen Magens und Gases verwendet werden kann. Diese Heilpflanze hat eine beruhigende Wirkung und ist ein Verdauungsstimulans mit hervorragenden Ergebnissen.

Zutaten:

• 1 oder 2 Teelöffel getrocknete Hopfenblätter;
• 1 Tasse 175 ml kochendes Wasser.

Vorbereitung: 

Den Hopfen in das kochende Wasser geben, abdecken und 10 Minuten stehen lassen. Vor dem Trinken abseihen. 

Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie Tipps zur Ernährung bei Magenschmerzen:

Was zu essen, um Gastritis Symptome zu lindern